治疗产后抑郁症都有什么方法能管用

　　很多刚生完宝宝的孕妇都会患上产后抑郁症，会给女性患者和其家庭都带来很大的影响，不过好在目前临床上可以治疗产后抑郁症的方法有很多，并且针对不同类型的产后抑郁症都会有很大的效果，只要患者朋友们可以及时进行治疗就可以，那么，治疗产后抑郁症都有什么方法能管用?下面我们就一起来了解一下吧。

　　西医治疗产后抑郁症的方法：

　　1、用药物治疗产后抑郁症的方法是比较常见的，可以选用选择性5-羟色胺，具有毒副作用小，服用简便等特点，为当今很多发达国家治疗抑郁的一线用药。其他代表药物有氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，或选择服用其他递质机制的新型抗抑郁药，如曲唑酮、度洛西汀、文拉法辛、米氮平胺等，都可以有效治疗产后抑郁症。

　　2、在使用药物治疗产后抑郁症的同时，也应该同时对患者进行心理治疗，一般会采用心理辅导的方式来进行治疗，心理治疗师会和患者们建立起良好的医患关系，然后对患者进行一些心理疏导，适患者的病情得到有效的控制。

　　其他疗法治疗产后抑郁症：

　　1、治疗产后抑郁症都有什么方法能管用?主动求助法可治疗产后抑郁症，产后抑郁的女性内心会有一种无助感，这种无助感可能是幼年被忽略的阴影地重现，这其实是一种希望获得他人关注的信号，所以主动寻求和接受**关注是一种很有效的自我保护方式，也可以帮助患者治疗产后抑郁症。

　　2、自我运动治疗产后抑郁症，产后抑郁症患者的自我运动治疗方法主要以有氧运动为主，如踩脚踏车、跑步等，根据患者的病情，在体力允许范围内逐渐增加运动量，直至达到患者所能承受**运动负荷的80%左右，且每周运动3次-5次即可，每次运动60分钟-90分钟，同时配合抗阻训练和平衡训练，能较好的治疗产后抑郁症。

　　治疗产后抑郁症都有什么方法能管用?以上这篇文章就是为广大患者朋友们带来的相关内容了，希望会对大家有所帮助，患者朋友们一定要到正规的医院，接受专业的治疗，这样才能有效得空共足迹病情，帮助大家远离疾病的困扰。

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