孕妇一般在5个半月左右就可感觉在胎动现象。为了确保孕期胎儿的健康成长，通常需要定期进行胎儿监护工作。一旦发现胎心率及胎动异常时，立刻去医院进行检查与治疗。目前家用胎心监护仪应用十分普及，不仅减少了往返医院的烦恼，更为胎儿健康奠定了有利基础。
胎心监护上主要是两条线，上面一条是胎心率，正常情况下波动在120-160之间，一般表现为基础心率线表现为一条波形直线，出现胎动时心率会上升，出现一个向上突起的曲线，胎动结束后会慢慢下降，节律整齐、强弱适中，好似钟表的“滴答”声。胎儿运动时胎心率可加快10～20次/分。
下面一条表示宫内压力，只要在子缩时会增高，随后会保持20mmHg左右。正常妊娠从怀孕第37周开始每周做一次胎心监护，如有合并症或并发症，可以从怀孕第28~30周开始做。应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等，正常胎心音120～160次/分，如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示胎儿宫内缺氧，应及时治疗。
一般情况下，妊娠15周前，不可进行自我监护。对于孕15~28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟是安全的。对于孕28周以后的孕妇，胎儿分化完全，可以加长监护的时间和次数。对于孕35周以后的高危孕妇(例如：合并妊高征、甲亢等的孕妇)，应住院用胎心监护仪持续监护胎心，如有必要，可长时间(超过l小时)持续监护。
医生往往让孕妇测定早、中、晚三个时间段(每个时间段一个小时)的胎动，3个小时的胎动数乘4，如果达到20次是正常的。另外，还可以通过胎心监护来了解，胎孩子宫内缺氧时，往往先有胎动减少或消失现象，数小时后胎心才有变化或消失。你有胎动改变，应及时去医院检查，看是否需要进行B超及胎心监护(NST)检查。
温馨提示：在听胎心的时候，准妈妈需要寻找一个安静、可以平躺的环境、头部稍微垫高，双腿伸直，放松心情。平躺之后，胎心位置会更加贴近腹壁，与胎心仪探头距离也更加接近，听胎心就更容易了。
【参考文献：《健康怀孕金点子》《孕检一本通》】
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