如何有效预防秋季高发传染病

　　进入秋季，气温变化大，气候干燥，忽冷忽热的。是很多疾病易发的季节。特别是传染性疾病，如肠道传染病、呼吸道传染病的易发季节。所以我们要加强秋季传染病的防治，做好健康的保障。

　　秋季常见的肠道传染病

　　秋季常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、痢疾、甲肝等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进去后发病。

　　1. 霍乱：是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，属于国际检疫传染病之一，临床特征为剧烈腹泻、呕吐、大量米泔样排泄物、水电解质紊乱和周围循环衰竭，严重休克者可并发急性肾功能衰竭。详情点击>>>细数那些患有传染病的名人

　　2. 伤寒：是由伤寒杆菌引起的经消化道传播的急性传染病。临床特征为长期发热、全身中毒症状、肝脾肿大、玫瑰疹及白细胞减少等。主要并发症为肠出血、肠穿孔。本病以夏秋季多发，人群普遍易感。主要通过水、食物、日常接触、苍蝇和蟑螂传播。

　　3. 细菌性痢疾：简称菌痢，是由痢疾杆菌引起的肠道传染病。主要表现为发热、腹痛、腹泻、里急后重和粘液脓血便。腹痛常在下腹部及脐周围，排便前及排便时加剧，便后缓解。大便刚开始为稀便，1-2天内转为黏液或脓血便，便次少则3-5次，多则几十次。少数人可出现高热、抽搐、昏迷、血压下降等严重症状，为中毒性菌痢。急性期治疗不及时或不彻底，症状反复发作，病程超过2个月为慢性菌痢。常年发病，以夏秋季多见。主要通过生活接触、食物、水和苍蝇等途径传播。

秋季易患 细菌性痢疾

　　4. 甲型肝炎：是由甲型肝炎病毒引起的急性传染病，传播途径：经食物传播：食物受到污染，是造成甲型肝炎传播的一个主要途径。经常生食半生食物容易造成甲肝的流行。另外食具、茶具被污染也会造成甲肝流行。经水传播;经接触传播;主要是通过手进行传播，甲肝病人的手不可避免地会沾上甲肝病毒，凡是病人接触过的物品都容易受到污染，如钞票、门把手、公共车辆的拉手等。如果健康人的手也去接触这些物品，并且没有洗手就进食，甲肝病毒就会随着食物进入体内。主要症状为发烧、乏力、食欲减退、恶心、呕吐和皮肤发黄、有的病人有腹胀或腹泻、尿呈褐色、大便色浅、检查肝脏有肿大和触痛或叩痛的体征。

　　5.肠道病毒EV71感染性疾病：肠道病毒EV71是人肠道病毒的一种，简称为EV71，常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎，重症患儿可出现为肺水肿、脑炎等，统称为肠道病毒EV71感染疾病。三岁以下婴幼儿多发，成人也可感染。[page]

　　秋季常见的肠道传染病预防

　　1、提倡良好的个人和饮食卫生习惯。管好饮食不吃腐败变质的食物;不喝生水、不吃生冷食物;不吃苍蝇叮爬过的食物;不暴饮暴食;实行分餐制，养成餐前便后洗手的良好习惯;生食瓜果蔬菜要洗涤消毒;杜绝生吃水产品。罐头食品出现鼓起，色香味改变的情况，不可食用。不喝生水。

　　2、加强个人防护了解肠道传染病的相关知识。充足的睡眠和丰富的营养可增强 体力;保持良好的心情有助于预防夏季肠道传染病。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

　　3、感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药。感染肠道传染病应立即上医院就诊，不要胡乱用药，特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。防止耐药性的产生，某些肠道传染病抗生素的不当使用，甚至可导致生命危险。详情点击>>>治疗肺结核的4个食疗偏方分析

　　4、疾病流行季节，尽量减少到人多的公共场所去，尽可能避免与确诊的呼吸道患者接触。

　　5、随时关注天气预报，注意气候变化，随时增减衣服，避免淋雨、受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病原体容易侵入。

　　6、多进行经常性体育活动，增强机体对疾病的抵抗力，接受相应的预防性接种;积极灭蝇、灭蟑螂，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理。

　　7、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。

　　8、讲究个人卫生。常剪指甲、勤换衣服，养成饭前、便后洗手的习惯。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生，定期体检，发现有传染病应及时调离工作岗位。[page]

　　常见的呼吸道传染病

　　不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。一般起病急，有发热症状。

　　1.麻疹：症状有发热、咳嗽、流涕、眼结膜充血，口腔粘膜有麻疹粘膜斑及皮肤出现斑丘疹。

　　2.水痘：全身症状轻微，皮肤粘膜分批出现迅速发展的斑疹、丘疹、泡疹与痂皮。

　　3.流脑：主要表现为突发高热、剧烈头痛、频繁呕吐、皮肤粘膜瘀斑、烦躁不安，可出现颈项强直、神志障碍及抽搐等。

　　4.流行性腮腺炎：以腮腺急性肿胀、疼痛并伴有发热和全身不适为特征。

　　5.肺结核：是一种慢性传染病，主要表现为发热、盗汗、全身不适及咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、呼吸困难等。

　　6.流感：流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，尤其以甲型多见。其特点是：起病急、传播快、发病率高、传染率可达到50%，常引起爆发或流行。主要临床表现为：寒战高热、且持续时间可达一周以上，并伴有全身肌肉酸痛、关节痛而呼吸道症状轻微或不明显，病程比普通感冒长。

　　7.甲型H1N1流感：甲型H1N1流感病毒是A型流感病毒，携带有H1N1甲型猪流感病毒毒株，早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等症状。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克、呼吸衰竭及多器官损伤，若患者原有的基础疾病亦可加重。

　　8.禽流感：是由禽流感病毒引起的一种急性传染病，也能感染人类，人感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

　　9.急性上呼吸道感染：根据病因和临床表现不同分为普通感冒(俗称“伤风”)、病毒性咽炎和喉炎、疱疹性咽峡炎等;急性上呼吸道感染。常见病原体为病毒、少数是细菌，其发病无年龄、性别、职业和地区差异。一般病情较轻、病程较短，预后良好。但由于发病率高，具有一定的传染性，不仅影响生产劳动力，有时还可产生严重并发症，应积极防治。“上感”全年皆可发病，但冬春季节多发、主要通过含有病原体的飞沫或被污染的手和用具传播，多为散发，但可在气候突变时流行。主要临床表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，有些有发热，伴以咽喉痛、扁桃体肿大等。

　　10.急性支气管炎：是由生物、物理、化学刺激或过敏等因素引起的气管支气管黏膜的急性炎症。临床主要症状有咳嗽和咳痰。常见于寒冷季节或气候突变时。也可由急性上呼吸道感染蔓延而来。详情点击>>>针对流行性感冒预防保健的介绍

　　11.肺炎：是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症，可由病原微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。临床上分为细菌性肺炎，肺炎支原体、衣原体肺炎，病毒性肺炎，真菌性肺炎，传染性非典型肺炎。细菌性肺炎是最常见的肺炎，也是最常见的感染性疾病之一。肺炎的症状虽有不同，但咳嗽、咳痰，胸痛、发热、呼吸困难常为共同症状。[page]

　　秋季常见的呼吸道传染病预防

　　1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

　　2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。

　　3、注意生活规律，保证充足睡眠。充足睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

　　4、增加营养。补充营养，适当增加水分和维生素的摄入。

　　5、加强锻炼，增强体质。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。

　　6、讲究卫生。加强个人卫生和个人防护。详情点击>>>详解慢性肝炎的诊断检查项目

　　7、免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种，如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗。

　　8、早发现、早治疗。出现呼吸道症状时，应及时就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药.

　　9、加强体育锻炼，特别是户外锻炼，如早操、晨跑、气功、散步、游泳、太极拳等。体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力。平时增加户外活动，多晒太阳，以增强体质，提供机体抗病能力。

　　10、注意生活规律，保证充足睡眠，补充营养。充足睡眠能消除疲劳，调解人体各种机能，增强免疫力。要注意饮食均衡，保证每天适量的蛋白质、淀粉、脂肪、水分和维生素的摄入。多喝温开水或茶水，保持鼻黏膜和咽喉部的湿润。保持良好的心情。