感冒是生活中一种很常见的疾病，对于感冒，现如今没有特效药，能做到的就是做好预防措施。而预防感冒最主要的就是提高免疫力，抵抗感冒病毒。下面小编给大家介绍6种食物，能提高免疫力，远离感冒。
1、牛肉：补锌增强免疫力。锌在饮食中非常重要，它可以促进白血球的生长，进而帮助人体防范病毒、细菌等有害物质。即使是轻微缺锌，也会增加患传染病的风险。牛肉是人体补充锌的重要来源，所以在冬季，适当进补牛肉，既耐寒又预防流感。
2、鱼和贝类：补硒防病毒。英国专家研究指出，补充足够的硒可以增加免疫蛋白的数量，进而帮助清理体内的流感病毒。硒主要来源于牡蛎、龙虾、螃蟹和蛤蜊等海鲜类食品。鱼类如大西洋鲑鱼中的欧米伽-3能够帮助血液产生大量的抗流感细胞，也有助于提高人体免疫力。
3、大蒜：大蒜素抗感染和细菌。英国研究人员的实验结果表明，食用大蒜可让感冒发生几率降低2/3。经常咀嚼大蒜的人患结肠癌和胃癌的几率也会大大降低。因此，建议每天生吃两瓣蒜，并在烹饪菜肴时加入一些大蒜末。
4、酸奶：益生菌保护肠道。酸奶中含有益生菌，保护肠道，避免致病细菌的产生。另外，有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长。
5、茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染的蛋白可以有效帮助人体抵御流感，同时，还可以减轻食物中毒、伤口感染、脚气甚至是肺结核和疟疾的症状。当然，喝绿茶也具有同样的效果。
6、鸡汤：美味的感冒药。鸡肉在烹饪过程中释放出来的半胱氨酸与治疗支气管炎的药物乙酰半胱氨酸非常相似，有盐分的鸡汤可以减轻痰多的症状，因为它与咳嗽药的成分很像。炖鸡汤时加些洋葱和大蒜，可让效果更显著。
以上65种食物就能有效提高免疫力，有效预防感冒，大家不妨试试。温馨提示，大家想了解更多关于预防感冒的信息，欢迎登陆寻医问药网向专家咨询。
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病原体为细菌的传染病有哪些
细菌性的传染病有很多种的，根据其传染途径，分为消化道传染，性接触传染，血液传染，呼吸道传染，接触传染等等，虽然大自然中存在大量的细菌，但很多细菌的毒力和致病性并不强，根据目前己知的传染病，及时注射相应的疫苗，平时注意加强个人卫生，不过不洁的性生活，不去人群密集的公共场所久呆，一般是不会导致传染的。
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新冠肺炎费用最新政策
对于治疗新型冠状肺炎的费用是不能很确定的，因为每个人的病情严重程度不同，所使用的治疗方法和药物不同，最终的费用也会有所差异。不过对于确诊的新型冠状肺炎的治疗费用国家是免费的，这是为了不让病人因为治疗费用而耽误病情的治疗。所以如果有发热、干咳、浑身无力、呼吸困难症状的人，一定要到正规医院的发热门诊科就诊。
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吃了带血的食物会传染病吗？
吃了带血的食物通常绝不会感染，因为如果你喝血，血液主要踏入我们的胃。胃里所含胃酸。胃酸的主要功能是吸收食物，所以饮用血液后的血液会被胃酸吸收。在这种情况下，如果血液中所含某些细菌，它也会被杀掉。一般来说，没问题。
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甲状腺是传染病吗？
甲状腺疾病是不感染的，甲状腺疾病大多数属于免疫性疾病，一般需要有实施甲状腺彩超和静脉提取血液实施甲状腺功能的仔细检查，必要时可以行甲状腺CT，甲状腺核素探测等，依据仔细检查结果明确甲状腺的疾病的确诊，从而方才能指导我们临床诊断治疗方案的决定。
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洗头剪头发会传染病吗？
戴假发把头皮受了伤，一般情况下是绝不会得传染病的，建议你去医院查几下血常规看几下，平时多留意患处的卫生灭菌，不要在洗头发，防止传染，留意多喝水，在医生指导下，用许多抗消炎的药物，定期检查，留意多歇息，不要加班，饮食全面均衡，始终保持心情良好，不要过多忧心。
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单纯疱疹活不过二十年是真的吗
这个不一定，得看病情情况，不要过于担心，以免造成心理压力。建议检查抗病毒治疗，注意去医院检查血液的情况，也可以中医调理治疗，多注意休息，多喝点水，以清淡饮食为主，多吃一些绿色蔬菜与水果，还要忌口烟酒辛辣饮食，海鲜牛羊肉也要注意，注意生活的规律。
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