中暑头痛几天_求医网专题频道

那天太阳毒得像火球一样，晒得人头皮发麻.我一个朋友前几天就是在户外干活太久，回来就感觉头昏脑胀的，以为是累了，结果晚上开始发烧，第2天整个人都蔫了。

他一开始只是觉得脑袋有点晕，没太在意.但到了第3天，还是痛得睡不着觉，一动就想吐，连饭都吃不下。家里人这才慌了神，赶紧让他躺床上休息，还给他煮了绿豆汤喝......

中暑这事儿，说大不大,说小也不小。有时候就是出出汗头晕一下，过几个小时就好了。可要是处理不当，或者本身体质弱一点，那症状就能拖上好几天。特别是头痛,有些人两三天就好，有的人却能持续一周甚至更久。

其实中暑引起的头痛，主要是因为高温下身体大量出汗，脱水，血容量下降，大脑供血不足。再加上血管扩张，就会让人觉得头重脚轻,像是被锤子敲一样疼。这种情况下，光靠吃止痛药可能不管用，还得补水、降温、休息三管齐下才行.

我那个朋友后来吃了点藿香正气水，又打了点滴，总算慢慢缓过来。不过他说那种头痛的感觉真的很难受，不是普通的偏头痛可以比的。整个脑袋像灌了铅似的，耳朵嗡嗡响，眼睛也睁不开。

有些人在中暑后还会出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝的情况。这些症状不一定立刻显现，有的是在恢复期才慢慢体现出来。别看中暑好像只是“热坏了”，它对身体的影响其实是多方面的。

一般来说,轻度中暑的人经过及时处理，大概一两天就能缓过来。但如果是热射病那种严重情况，那就不是几天的问题了,可能需要住院观察一段时间。而且啊头痛这个症状，有可能在身体恢复之后还持续几天,甚至更久。

有人可能会问：中暑后的头痛到底该不该去医院？说实话，这得分情况。如果只是轻微头晕乏力，回家好好休息，喝点盐水凉茶，一般问题不大。但如果头痛剧烈、伴有呕吐、意识模糊，或者体温持续升高，那就尽快就医。

还有些人中暑之后不知道怎么调理，以为扛一扛就过去了.其实这样很危险。尤其是老年人小孩、体弱的人，更容易留下后遗症。头痛可能是身体发出的一个信号，说明内部还没有完全恢复，这时候千万不能掉以轻心。

我自己也有一次差点中暑的经历。那天去爬山，没带够水,中午顶着大太阳走了一段路，突然就觉得眼前发黑，胸口闷得不行。还好路边有个阴凉处，坐下来歇了会儿,喝了点冰镇饮料,才缓过来。不过那会儿头已经开始隐隐作痛了，回去之后躺了半天都没缓过来.

那次之后我就特别注意防暑降温!夏天出门戴帽子、遮阳伞,随身带着水壶，渴了就要喝，别等干透了才想起喝水.饮食方面也要清淡一些，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的东西。

另外呢，室内温度也不能太高。空调虽然凉快,但也不能开得太低，温差太大容易引发感冒或者其他不适。风扇也不要直吹头部，尤其是睡觉的时候，很容易引起神经性头痛。

现在天气越来越热了，每年夏天都会听说有人中暑送医的消息.特别是工地上的工人外卖员环卫工这些人，长时间暴露在高温下，风险更大。单位和家属都要多加留意他们的身体状况，发现问题及时处理。

中暑引起的头痛不是小事,拖的时间有长有短，关键看个人体质和应对措施是否得当。如果不重视，小病也可能拖成大问题。大家平时还是要多了解一些防暑知识，关键时刻能救命。

话说回来，我那个朋友现在好了之后，也开始注意防晒和补水了.他还说以后再也不敢在太阳底下暴晒那么久了......看他现在说起那段经历还心有余悸的样子，我也只能笑笑，心里想：早点听劝就好了。

其实很多时候，我们都是事后才知道后悔.中暑这件事，预防永远比治疗更重要。别等到头痛欲裂、浑身无力了才想起来要躲阴凉，那时候已经晚了.

最后再说一句，如果你身边有人中暑了，第1时间要把他移到阴凉通风的地方，解开衣服散热，用湿毛巾敷额头，喂点淡盐水。如果情况严重，比如意识不清、抽搐高烧不退，就得马上送医院.

中暑头痛几天？这个问题没有标准答案!每个人的身体不一样,恢复时间自然也不一样。但只要处理得当，大多数人几天内都能好转。关键是别硬撑，该休息就休息，该看病就看病。

上面说的就是“中暑头痛几天”这篇文章。希望你每天都能吃得好、睡得香，身体越来越棒!少抽点烟，少喝点酒,多喝水，多吃菜，健康还是要靠自己啊!小提示：吃饭吃到七分饱，胃舒服了，人也踏实了。