对中暑病人的护理_求医网专题频道

中暑，听起来好像就是热得晕过去，但其实它可轻可重。有的人只是头晕、出汗多，但严重的可能直接意识模糊、抽搐，甚至有生命危险。对中暑病人的护理不能掉以轻心。

，发现有人中暑了，第1反应应该是把他移到阴凉通风的地方.别让他继续待在太阳底下暴晒，那样情况只会越来越糟。脱掉多余的衣物，帮助身体散热。这时候可以用扇子扇风，或者用湿毛巾擦拭额头、腋下、脖子这些地方，加快降温。不过要注意,擦的时候别用冰水,太冷反而会让血管收缩，不利于散热.

有些人可能会说：“赶紧喝点藿香正气水。”这确实是一种常见的中暑药物，但不是所有人都适合。比如，酒精过敏的人就不能喝含有乙醇成分的药水。还有,如果病人已经出现呕吐、意识不清的情况,就不要再给他吃药了，以免呛咳或误吸.

中暑后最怕的就是补水不及时......因为高温下大量出汗，身体水分和电解质都会流失。这个时候要鼓励病人少量多次地喝水，是淡盐水或者是运动饮料!但如果病人有恶心、呕吐、意识障碍，那就不建议强行喂水了，否则容易出问题。

有时候我们会看到一些人中暑后被扶着走,或者勉强站立。这是错误的做法。正确的做法是让病人平躺下来，抬高双腿，促进血液回流，防止脑部供血不足加重症状!观察他的呼吸和意识状态,必要时拨打急救电话。

护理中暑病人不只是物理降温那么简单,还要注意观察病情变化.比如有没有持续高烧、心跳过快、呼吸急促皮肤发烫干燥等。这些都是中暑加重的表现，需要尽快送医治疗......

还有一点很多人容易忽视，就是中暑后的休息和饮食调整。即使症状缓解了,也不能马上恢复剧烈活动.身体还在恢复期，再受热刺激很容易再次中暑。饮食方面应该清淡易消化,多吃水果蔬菜,补充维生素和矿物质。

特别提醒一下，老人、小孩、体弱者更容易中暑，而且啊一旦中暑恢复起来也更慢.在高温天气里,这些人尤其需要照顾，避免长时间暴露在户外。家里空调温度不要太低，保持在26℃左右比较合适，湿度控制在50%~60%之间好。

另外呢，很多人觉得只有夏天才会中暑,其实在春天末尾秋天初头也有可能。特别是气温突然升高，身体还没适应过来，也很容易中招。不要掉以轻心，随时关注天气变化，做好防暑准备.

说到护理，除了身体上的照顾，心理上也不能忽视。有些病人中暑之后会感到焦虑害怕，尤其是第1次经历这种情况的人.这时候家属要多安慰，耐心解释，帮助他稳定情绪。

还有一个误区是“体温降下来就好了”。其实不然。有的病人虽然体温下降了，但体内器官可能已经受损,比如肾功能异常、肝酶升高等等。这时候如果不及时就医，后续可能出现更严重的问题.

最后再说一句，预防永远比治疗更重要。平时多喝水，避免在中午前后外出，穿宽松透气的衣服，戴帽子太阳镜,使用防晒霜。这些都是简单却有效的防中暑措施。

中暑不是小事，护理也不能马虎！从现场处理到恢复期照护,每一个环节都需要注意细节。希望大家都平安度过炎热的季节，万一遇到中暑也能冷静应对!

，“对中暑病人的护理”，你想补充点啥吗？欢迎留言聊聊.希望你身体健康，远离小病小痛!记得多锻炼，身体会更有抵抗力哦!小提示：保持平常心，身体也会更轻松安稳。