中暑喝啥中药_求医网专题频道

中暑，这事儿夏天常听说，尤其是三伏天里，走在路上突然觉得头晕、恶心、四肢无力,那八成是中暑了。这个时候，除了赶紧找个阴凉地、喝点凉水、脱掉厚衣服之外，有些人也会想到用点中药来调理一下，特别是家里老人,总爱说“喝点什么汤啊茶的，能顺气清热解暑”！

那中暑到底该喝啥中药呢？其实这个事儿不能一概而论，得看你是哪种中暑，是轻还是重.中医讲“辨证施治”，不是说你一中暑，就随便抓把草药泡水喝。比如有的人口渴出汗多，有的人却一点汗都没有，还发烧，这俩情况用药是不一样的。

先说常见的几种中药方子吧.比如有个叫“清暑益气汤”的,适合那种又热又累、出汗多、口干舌燥的人.这个方子里面有西洋参、麦冬、黄连这些药，主要是补气养阴、清热解暑......听起来是不是挺对症的？但你要是体质偏寒，或者胃不好，那这个方子可能就不适合你。

还有一种是“新加香薷饮”，这个适合夏天贪凉、外感暑湿、又怕冷的人!比如你可能中午吃了个冰西瓜，然后又吹了一下午空调，结果头疼、胸闷、恶心，这种情况下喝点新加香薷饮,能解表化湿、调和脾胃。

不过，说实话，这些汤药都是医生开的，不建议自己随便用。尤其像黄连、香薷这些药,性味偏重，吃多了容易伤胃或者引起腹泻。而且啊每个人的体质不一样，吃错了可能不仅没效果，反而加重症状。

有些人喜欢自己泡点绿豆汤薄荷水金银花茶来喝，这个其实也可以，但得看你怎么用!绿豆性凉，有清热解毒的作用，煮的时候可以加点百合或者莲子，既解暑又不伤胃.薄荷呢，提神醒脑，但脾胃虚寒的人别多喝。金银花也不错，泡水喝能降火，但也不能天天喝，喝多了容易拉肚子.

还有人说藿香正气水能治中暑，这个确实有用，但主要是针对“阴暑”而言.什么叫阴暑？就是你本来热得不行，然后猛吹空调、喝冷饮，结果体内湿气重、脾胃失调，出现头晕、呕吐、腹泻这些症状.这时候藿香正气水就能派上用场了，它有解表化湿、理气和中的作用。

不过，藿香正气水里面含有酒精，有些人喝了会觉得头晕，或者不能马上开车!现在也有胶囊口服液的形式，可以选这些更温和一点的剂型......

再补充一句，中暑严重的时候，比如已经出现高热、意识模糊、抽搐这些症状，那就不是靠喝点中药能解决的了，马上送医院.中药再好，也不能替代急救措施。

另外呢，体质虚弱的人，比如老年人、小孩、孕妇，他们在中暑后更要注意调理。中医里有个说法叫“暑伤气阴”，就是说夏天不仅热，还容易耗气伤阴.这种情况下，可以用点生脉饮，里面有人参、麦冬、五味子，能益气养阴生津止渴.但这个药也不是人人都适合，上火严重或者感冒期间就不建议用了.

还有些人喜欢用一些中成药，比如十滴水、仁丹、六一散这些,这些都是市面上常见的防暑药品。十滴水适用于中暑引起的头晕恶心、腹痛，但孕妇和小孩慎用。仁丹比较温和，能清暑开窍，适合轻度中暑。六一散主要是滑石和甘草配伍，能清热利湿，适合小便短赤、心烦口渴的情况.

不过这些药虽然常见，还是在药师或者中医指导下使用......毕竟每个人的体质和症状不一样,吃错了药反而会耽误事。

说到底，中暑最根本的预防还是在于避免高温环境、及时补充水分和电解质......中药只是辅助手段，不能当成救命稻草。平时注意饮食清淡、作息规律,适当锻炼身体增强耐热能力，才是最靠谱的。

最后提醒一下，如果你或者家人中暑后症状严重,比如持续高烧、意识不清、呕吐不止，第1时间就医，别耽误了治疗.中药调理可以放在后面，急性期还是以西医急救为主。

中暑喝啥中药这个问题，不能一概而论。要根据具体症状、体质来判断,是找中医师辨证开方,别自己瞎吃。平时也可以备点常用的中成药，但也要了解它们的适应症和禁忌，别乱用.最重要的是，夏天要防患于未然，别等中暑了才想着补救.

，“中暑喝啥中药”要是有不懂的地方，可以随时问小编哦.天气好的话，记得出门走走，晒晒太阳，呼吸下新鲜空气，身体也会更有精神......健康小提示：别忘了每天动一动，保持活力，别偷懒啦！