中暑头痛这事儿,说大不大,说小也不小......夏天一热,人就容易出汗多、脱水快,脑袋一晕,太阳穴突突跳,整个人都不好了。这时候,很多人第1反应是喝点凉的,或者找个阴凉地坐会儿。但要是症状明显,比如头痛得厉害 恶心、乏力,可能就得考虑用点中成药了。
中暑头痛,中医上通常分几种情况.一种是“暑湿夹风”,就是说天气热还湿气重,加上有点风,人就容易头晕头痛、四肢酸软。另一种是“暑热上攻”,热气直接冲上头,头疼得像炸了一样,还可能口渴、烦躁.这两种情况用的中成药就不一样。
常见的中成药有藿香正气水 十滴水、仁丹 风油精这些。藿香正气水算是老面孔了,特别适合那种又吐又泻 肚子胀、头疼的中暑症状。味道有点冲,但见效快。不过它里面有酒精,有些人喝了会脸红,或者对酒精过敏的,得注意。
十滴水,听名字就知道药劲儿不小......适合中暑初期,感觉胸闷、头晕、恶心的时候用.但它是水剂,味道也怪怪的,小孩可能不太愿意喝!
仁丹,这个比较温和,适合轻度中暑,或者预防用.味道有点甜,吃起来像糖,随身带几粒,出门的时候感觉热得不行,含两粒挺管用。风油精,这个大家熟悉,抹在太阳穴或者鼻孔下面,能缓解头疼。不过它刺激性有点强,皮肤敏感的要注意.
还有个叫清暑解毒颗粒的,这个药性偏凉,适合那种特别热 口干舌燥、头疼得厉害的人.要是你体质偏寒,平时手脚凉,就不建议用了。
用这些药之前,先搞清楚自己是什么类型的中暑。比方说,如果你出汗特别多,脸色苍白,四肢发凉,那可能是“中暑伤阳”,这时候就不能用太凉的药,得用点温补的,比如参附汤之类的,但这类药一般不是成药,得医生开。
要是你脑袋疼得厉害,但没怎么出汗,口干舌燥,那就可能是热邪上冲,这时候就可以用点清热的中成药。
中成药虽然方便,但也别乱吃。有的人一感觉头疼就来一瓶藿香正气水,结果越喝越虚。因为这药偏温燥,如果本身是热象明显的中暑,反而会加重症状.
还有人喜欢用冰镇饮料或者冰西瓜来降温,这其实也有讲究.中暑后确实需要降温,但不能一下来个冰镇,容易刺激肠胃,尤其是脾胃虚寒的人,喝完更容易拉肚子。
中暑头痛的时候,先找个阴凉的地方坐下,解开衣服,扇扇风,喝点淡盐水,让身体慢慢恢复!如果症状不缓解,再考虑用药......
另外呢,中暑头痛也跟体质有关!有些人天生就容易出汗多,或者对热特别敏感,这种人夏天出门得特别注意防暑。戴个帽子 打个伞,别在太阳底下暴晒.特别是中午12点到下午3点,是一天中最热的时候,能不出门就不出门.
还有人说中暑是因为缺钾,建议多吃点香蕉、橙子 绿豆汤这些含钾高的食物。这个说法有一定道理,出汗多确实会电解质流失,适当补点钾有助于恢复体力。
不过也不能光靠吃水果,还得注意饮食均衡。绿豆汤是好东西,清热解毒,但也不能天天喝,尤其脾胃虚寒的人,喝多了容易拉肚子.
中暑头痛虽然不是大病,但也不能掉以轻心.要是症状严重,比如高烧不退 意识模糊、呕吐不止,就得赶紧送医院。别自己瞎吃药,耽误病情。
总结一下,中暑头痛可以用一些中成药来缓解,但要分清楚类型.藿香正气水适合湿重 恶心呕吐的;十滴水适合胸闷 头晕;仁丹适合轻度中暑;清暑解毒颗粒适合热象明显的人。风油精可以外用缓解头痛。
用药的,还要注意休息和补水,避免再次中暑。饮食上适当补充钾和盐分,增强体力......体质虚弱的人,平时要注意调理,增强耐热能力。
最后再提醒一句,中暑头痛虽然常见,但也不能小看.如果吃药后没缓解,或者症状加重,及时就医.身体是自己的,别硬扛.
,希望“中暑头痛中成药”这些知识对大家有帮助......患者能更好地保护自己。每天醒来都精神满满,没有疲惫感.记得保持规律作息,身体会更健康.小提示:心态乐观,身体也会跟着变好哦!
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