幼儿中暑安全教育_求医网专题频道

夏天来了,天气越来越热，幼儿园里的小朋友一个个跑来跑去，满头大汗!这时候，如果防护不到位，就容易中暑。中暑听起来好像不严重，其实对小孩子来说，可大可小。特别是幼儿，身体调节温度的能力还没发育好，更容易出问题。

那什么是中暑呢？简单说就是身体太热了，自己没办法散热,体温升高，出现头晕恶心乏力，甚至昏迷的情况.小朋友们可能不会表达，只会哭闹或者变得特别安静，这时候大人就要特别注意。

那怎么预防幼儿中暑呢？其实也不难，关键是“预防为主”。，要避免在高温时段外出.中午前后太阳最毒，尽量别带孩子出门.如果出门,也要戴帽子、撑伞，穿浅色透气的衣服。，多喝水很重要,不要等孩子口渴了才喝。小朋友们玩起来容易忘记喝水，家长和老师要定时提醒.

还有，室内要保持通风，空调温度不能太低。有些家长怕孩子热，把空调开得很冷，其实这样也不好，温差太大反而容易感冒。建议空调设定在26℃左右比较合适。

万一孩子真的中暑了怎么办？这时候要冷静处理.首先,把孩子移到阴凉通风的地方，脱掉多余的衣服，用湿毛巾敷额头或者擦身体帮助降温。可以给他喝点淡盐水或者绿豆汤，补充流失的水分和电解质。如果孩子出现意识模糊、抽搐呕吐严重等情况，要赶紧送医院。

幼儿园在日常教学中也应该加入一些关于中暑的知识。比如通过讲故事看动画、做游戏的方式,让小朋友知道热了要休息，渴了要喝水。还可以组织一次“防中暑小课堂”，让孩子在玩中学，在学中记。

另外呢，老师和家长之间要多沟通。比如天气特别热的时候，老师可以提前通知家长给孩子准备帽子、小水壶。家长也要告诉老师孩子有没有过敏、慢性病等特殊情况，避免出现意外。

有时候，孩子中暑并不是因为特别热,而是因为穿太多、喝水少、长时间暴晒.，不要小看这些细节。一个小小的提醒,可能就能避免一次意外.

说到喝水，有的孩子不喜欢喝水，只爱喝饮料.其实夏天出汗多，更应该多喝白开水或者淡盐水，饮料含糖高,反而容易上火.这一点,家长要控制，不能孩子想喝什么就给什么!

还有一个容易被忽视的问题是——睡眠.夏天天气热，孩子容易睡不好，但休息不好,身体抵抗力就会下降，也容易中暑.，尽量让孩子在凉爽的环境下午睡，晚上早点睡觉。

有的小朋友喜欢在户外玩沙子滑滑梯，一玩就是一两个小时。这时候，老师和家长要定时观察孩子的状态.如果发现孩子脸红出汗多、走路不稳，就要及时让他休息，补充水分。

还有一点，就是饮食.夏天要清淡饮食，多吃水果蔬菜，少吃油腻和辛辣的食物。比如西瓜黄瓜绿豆汤都是不错的防暑食物.孩子吃得好，身体才扛得住热......

最后再说一遍，中暑不是小事，尤其是对幼儿来说......家长、老师都要提高警惕，做好预防，掌握应急处理办法.这样，孩子才能健康、安全地度过炎热的夏天。

防中暑这件事，要从日常生活做起,从一点一滴做起。别等到孩子不舒服了才开始重视。提前准备、科学应对，才是好的保护。

，希望你了解的“幼儿中暑安全教育”内容能派上用场。祝你胃口好、睡得香身体棒，日子一天比一天舒心。别太辛苦，照顾好身体才是真本事. 健康小贴士：多喝水，少熬夜，身体才不会闹意见......