重度中暑退烧后_求医网专题频道

那天下午太阳毒得像要烤裂大地，我正在工地干活，突然就觉得脑袋发沉，胸口闷得慌。也没太在意，以为是累的，喝了口水继续干。结果没多久，眼前一黑，整个人就栽下去了。

醒来的时候已经在医院了，护士说我是重度中暑,体温烧到快40度。我爸妈吓坏了，医生说再晚点送来就麻烦了......那时候我整个人还是懵的，只记得一阵阵发冷，然后又冒汗，胃里翻江倒海,脑袋像被人敲了似的。

退烧过程其实挺慢的，不是一下就凉下来。我记得第1天打完点滴，体温还是忽高忽低。护士每隔几个小时就来量一次，我躺着床上，看着天花板发呆。那几天胃口特别差，喝口水都觉得恶心。我妈在旁边一直念叨让我多吃点，可我真的吃不下。

最难受的是第3天，烧退了，但整个人像被抽了骨头一样,一点力气都没有。连翻身都要靠人帮忙。有时候坐起来一下，眼前就发黑，还得扶着床沿缓好一阵。那时候我才意识到，中暑不是小事，不是喝点藿香正气水就能搞定的。

医院住了差不多一周,出院那天阳光明媚,但我已经不敢晒太阳了。医生叮嘱我回家后要多休息，别干重活，饮食要清淡......我爸妈也特别紧张,天天给我熬粥煮汤，虽然味道一般，但心里暖暖的。

回到家后,身体还是虚弱得很。以前一口气能上六楼，现在爬两层就得歇会儿。晚上睡觉也容易醒，梦特别多，有时候梦到又中暑了，吓出一身冷汗.心理上好像也留下了点阴影，一看到太阳大点,心里就有点发怵。

慢慢恢复了一个多月，才感觉力气一点点回来了。但身体还是跟以前不太一样，稍微一累就心跳快，容易出汗。医生说这是后遗症，恢复得慢点是正常的.我也不敢太急，毕竟命只有一条，身体垮了啥都没了。

回想起来，那次中暑真是把我吓怕了.以前总觉得中暑就是小事，顶多晕一下，没想到差点要了命。现在出门我都会戴帽子带水，看到别人在太阳底下干活，也会提醒他们注意休息。

不过说实话，住院那几天也让我想了很多。平时忙忙碌碌的，根本没时间停下来想想自己到底在干嘛!躺在病床上，反而有时间看天看云看人来人往。有时候觉得，人这一辈子，不就是图个平安嘛.

出院后我去工地找老板，他说我休息这么久,岗位已经给别人了!我心里有点失落，但也没太难过。毕竟身体还没完全恢复，也得给自己点时间。后来找了个轻松点的活，工资没以前高，但至少不用天天在太阳底下暴晒。

家里人也变了，以前我妈总说我干活太拼，不注意身体，我还不爱听。现在她一看到我累着就紧张得不行,我爸也开始唠叨让我别太拼.其实我知道,他们只是担心我......

有时候走在街上，看到那些还在烈日下工作的工人，心里就有点复杂。我们这些人，为了生活，不得不拼.但身体是自己的，出了事谁也替不了你......现在我干活也学会了偷懒，该休息就休息，水也记得带，帽子也天天戴。

话说回来，那次中暑虽然把我折腾得够呛,但也让我明白了不少事。比如健康真的比啥都重要，比如家人其实比你自己还关心你,比如生活不是只有一条路,有时候慢一点，反而走得更远。

现在我已经基本恢复了，虽然还是有点小毛病，比如夏天特别怕热，稍微一热就心慌。但至少能正常生活了。有时候朋友问我，那次中暑值不值得，我说当然不值得,但如果没那次经历，我也不会这么珍惜现在。

其实生活就是这样，有时候一场病，能让你明白很多道理。就像我，以前总觉得年轻不怕累，现在才知道，身体这东西,用起来容易,养起来难.

现在每天早上醒来，能正常呼吸，能吃饭，能走路，我就觉得挺幸福的。以前这些事太理所当然了，现在却觉得，能平平安安过一天，就是好的日子.

啊，如果你也在太阳底下干活，别逞强，累了就歇会儿，渴了就喝水，不舒服就赶紧休息。命只有一条，别拿它开玩笑。

文章就介绍到这里啦。愿你压力小一点，心情轻松一点，身体一年比一年棒。天气冷了，记得添衣服，别着凉；天热了，适当减衣服，多喝水。健康小提示：多吃水果，补充维生素，提高抵抗力。