先兆中暑是中暑的早期阶段，通常表现为头晕 乏力、口渴、出汗多、恶心、注意力不集中等症状.这时候如果处理得当，往往可以避免发展成更严重的中暑，比如热射病.很多人一听到“中暑”，第1反应就是赶紧吃点什么药,其实这个阶段最关键的是及时休息、补水、降温，药物只是辅助......
说到吃药，市面上有一些常用的中成药,比如藿香正气水、仁丹、十滴水这些。它们的主要作用是解暑、化湿、缓解不适。但要注意，这些药不是“速效药”，也不是所有人都适合吃.比如藿香正气水含有酒精，有些人喝了会不舒服，或者在开车前吃了可能影响判断。十滴水比较刺激,脾胃不好的人吃了可能会拉肚子。吃之前看看说明书，或者问问药师。
当然，除了吃药，补水才是最基础也是最重要的。中暑是因为身体水分和电解质流失太多，体温调节失常。这时候光喝水可能不够，喝点含盐分的饮料,比如淡盐水、运动饮料，或者直接吃点咸菜 咸蛋之类的.这样能帮助身体更快恢复电解质平衡......
如果出现明显的恶心 呕吐,甚至有点发热，可以考虑服用一些解热镇痛类的药物，比如对乙酰氨基酚,但这类药要谨慎使用，特别是没有医生指导的情况下，别乱吃!因为中暑时身体已经处于应激状态，乱吃药可能会加重肝脏或肾脏负担.
还有一点很多人容易忽视，就是环境调节.一旦出现先兆中暑的症状，应该立刻找个阴凉的地方休息,脱掉多余的衣服，用湿毛巾擦身，或者用电风扇吹一吹......如果身边有冰袋、冷饮，也可以用上，但不要直接贴着皮肤，尤其是脖子、腋下 大腿根这些大血管的地方，用冰袋要小心冻伤.
饮食方面,建议吃些清淡、易消化的食物，比如绿豆汤、冬瓜汤、苦瓜、西瓜这些，都有一定的清热解暑作用.如果实在吃不下，也不要勉强，先以补水为主......
另外呢,有些人群要特别注意中暑风险，比如老年人、小孩 慢性病患者 孕妇，还有长时间在户外工作的人.这些人一旦出现中暑征兆，尽早处理，必要时及时就医.
先兆中暑阶段吃药不是第1位的，休息、补水、降温才是关键。如果症状持续不缓解，或者出现意识模糊、高热、抽搐等情况，那就不是吃点药能解决的了，马上去医院.别小看中暑，它可是能要命的。
还有就是,平时也要做好预防。比如夏天出门带把伞、戴帽子，避免在烈日下长时间暴晒!工作强度不要太大，注意劳逸结合!家里常备一些解暑的药品和饮品，关键时刻能派上用场。
最后再强调一下，虽然有些药可以缓解中暑的不适，但它们不能代替正常的急救和治疗。如果感觉身体明显不适,别硬撑，及时就医才是最靠谱的做法。
上面的内容介绍了文章《“先兆中暑吃什么药好”》.愿你吃得好，睡得香，身体越来越棒......心态要放平，生活才会更舒坦.健康小贴士：别总发愁,学会调整心情很重要.
成人发热待查在线咨询
更多
喝酒中暑怎么解
喝酒后中暑，身体会更难受。酒精会让血管扩张，加速脱水，中暑风险更高。这时候要赶紧停下来，别再喝酒。找个阴凉地方坐下，把外套脱掉，通风好一些。喝点凉水或者淡盐水，慢慢补充水分。别一口气喝太多，小口喝比较...
1个回答
中暑阴虚还是阳虚
中暑是夏天常见的问题，特别是在高温、高湿环境下待久了，身体散热不畅就容易中暑。从中医角度看，中暑后要看体质来判断是阴虚还是阳虚。如果是阴虚的人中暑，通常会表现出口干舌燥、心烦意乱、手脚发热、出汗多但汗...
1个回答
中暑晕倒了咋办
中暑晕倒了，第一件事是赶紧把人移到阴凉通风的地方，避免继续暴晒。如果周围有风扇或者空调，可以打开帮助降温。马上拨打急救电话，找专业医生来处理。在等救护车的过程中，可以帮患者解开衣物，用湿毛巾擦身，或者...
1个回答
中暑如何用针灸
中暑是夏天常见的急症，针灸在缓解中暑症状方面有一定帮助。中暑时人会感觉头晕、恶心、乏力，严重时甚至昏迷。针灸可以通过刺激特定穴位，帮助身体散热、恢复意识。常用的穴位有合谷、曲池、人中、十宣等。合谷穴在...
1个回答
中暑能否连续刮痧
中暑后能不能连续刮痧？这个问题要根据具体情况来看。中暑是身体在高温环境下出现的不适反应，常见症状有头晕、恶心、乏力等。刮痧可以促进血液循环，缓解一些不适症状，但不是所有人都适合刮痧。如果中暑后身体还比...
1个回答
中暑头疼浑身冷
中暑以后，头疼得厉害，整个人还发冷，这种情况要小心。中暑不是小事，身体扛不住的时候，会出现各种症状。明明是热天，却感觉冷，说明身体已经失衡。这个时候，要赶紧找个阴凉的地方坐下，脱掉多余的衣服，让身体散...
1个回答
谨防中暑伤害身体
天气一热，人就容易中暑。中暑不是小事，严重了会伤身，甚至有生命危险。中暑是因为身体太热，无法正常散热。一开始可能会头晕、出汗多、四肢无力。如果不及时处理，可能会抽筋、昏迷，甚至器官衰竭。夏天出门，要避...
1个回答
野外如何预防中暑
夏天在户外活动，中暑是常见问题。预防中暑要从喝水、防晒、休息三方面入手。天气热时，还没觉得渴就要喝水。不要等到口干舌燥才喝。出汗多的时候，可以适当补充点盐分。出门要戴帽子、太阳镜，打遮阳伞。穿浅色、宽...
1个回答
中暑的西医名
中暑的西医名称是“热射病”或“高温相关疾病”。这是一种在高温环境下，身体无法正常散热导致体温升高的情况。人在高温下长时间活动，身体出汗过多，容易造成脱水和电解质失衡。这时候，体温调节系统可能失控，体温...
1个回答
夏季防中暑妙招
夏天天气热，容易中暑，得提前做好防备。出门戴帽子、打伞，遮阳防晒。太阳最毒的时候是中午，尽量别出门。要是**出门，记得多喝水，别等口渴了才喝。穿衣服要选透气、宽松的，出汗也容易干。家里要常通风，空调别...
1个回答
小孩反复中暑头晕
小孩反复中暑头晕，家长要特别注意。中暑是因为身体太热，无法正常散热，导致体温升高。孩子玩得开心时，常常忘记喝水和休息，这就容易出问题。每次中暑后，孩子可能会出现头晕、乏力、恶心、出汗多等症状。如果反复...
1个回答
宝宝慢性中暑
宝宝慢性中暑不容易察觉，但影响不小。天气热的时候，宝宝容易出汗多、口渴、精神差。如果长时间处在闷热环境中，可能出现慢性中暑。宝宝身体调节温度的能力弱，容易受外界影响。常见表现有食欲下降、爱哭闹、不爱动...
1个回答
司机中暑揪痧
司机在高温天开车，容易中暑。有位司机就因为太热，身体不舒服，后来通过揪痧缓解了症状。揪痧是一种民间常见的物理疗法，通过手指在皮肤上揪出一块块红印，帮助身体散热、通气血。司机中暑后，有人帮他揪痧，很快觉...
1个回答
中暑皮肤灼热
中暑时，人的皮肤会变得又热又烫。这是因为身体过热，体温调节系统超负荷了。人一旦中暑，体温会迅速升高，皮肤摸起来发烫，脸色可能发红或发白。这时候人会觉得头晕、恶心，甚至站不稳。严重的话，可能会意识模糊，...
1个回答
午休结束中暑
午休结束，太阳火辣辣地照着。我从空调房走出来，外面热气扑面而来，整个人像掉进了蒸笼。脑袋有点晕，胸口闷闷的，汗一个劲地往外冒。想快点走回办公室，可腿发软，走不动。心跳得厉害，像是要跳出来。我赶紧找了个...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
