孩子在夏天最容易中暑,特别是那些还在上幼儿园的小朋友,他们身体调节能力差,活动量又大,一不小心就容易中热。那要是孩子真中暑了,家长该咋办?先别慌,冷静下来,慢慢处理.
首先得把孩子带到阴凉的地方。如果是在户外玩,马上转移到屋里或者树荫下。脱掉孩子身上多余的衣服,让身体散热快一点.然后用湿毛巾或者湿衣服敷在额头 脖子、腋下这些地方。也可以用温水擦身子,但别用冰水,不然容易引起寒战,反而不好。
有的孩子中暑后会感觉头晕、恶心 没力气,甚至呕吐。这时候要让孩子平躺下来,把脚抬高一点,促进血液回流......如果孩子还能喝水,就让他慢慢喝点凉白开或者淡盐水,补充流失的水分和电解质。
但要注意,如果孩子出现高烧 意识模糊 抽搐、呼吸急促等情况,那就不是普通中暑了,可能已经热射病了,得赶紧送医院.这种时候,别自己瞎折腾,第1时间打车或者生孩子帮忙送医院。路上也要继续给孩子降温,比如用湿毛巾擦身,开空调或者风扇,但别对着吹。
中暑不是小事,特别是对小孩来说,恢复慢,风险高!平时就得防着点。夏天出门尽量避开中午最热的时候,上午十点到下午四点之间别在外面待太久。穿的衣服要宽松透气,颜色浅一点更好。出门前多喝水,随身带点水,别等渴了才喝。
还有,幼儿园或者托儿所的老师也得注意。孩子们一整天都在活动,出汗多,体力消耗大,要是教室或者活动场地太热,没有通风,也很容易中暑。这些地方要安装风扇或者空调,确保空气流通,温度适宜。老师要定时提醒孩子们喝水,注意休息。
有的家长可能觉得孩子玩得开心就不打断,其实这样反而容易出问题。看到孩子脸红 流汗多、动作变慢,就要让他们停下来休息一下,别硬撑。尤其是体质弱的小朋友,更要多加照顾.
另外呢,中暑后的一两天内,孩子的身体可能还没完全恢复。这时候要注意饮食清淡,别吃太油腻或者刺激性强的东西!多休息,少活动,让身体慢慢恢复过来!
有时候家长会搞错,以为孩子只是太热了,随便扇扇风 喝点水就行。其实不然,中暑的后果可能很严重,特别是小孩,体温调节系统还没发育好,很容易出现脱水、电解质紊乱,甚至影响大脑功能.
还有个误区是,有人觉得孩子中暑了得赶紧捂汗,其实这是大错特错。中暑是因为体温过高,要做的不是捂汗,而是降温。捂着只会让体温更高,情况更糟.
再一个,中暑后别急着吃退烧药。像布洛芬或者对乙酰氨基酚这些药,是针对发烧的,但中暑不是感染引起的发烧,吃这些药没用,还可能掩盖病情,耽误治疗......
孩子中暑了,第1时间降温、补水、休息,严重的赶紧送医院。平时多注意防暑降温,别让孩子长时间暴露在高温下。家长和老师都要提高警惕,做好预防措施,才能避免中暑带来的伤害。
说到底,孩子的健康最重要......夏天虽然热,但只要我们多留心 多准备,就能让他们安全度过这个季节......
,大家注意预防,多了解“幼儿中暑处理方法”的知识。祝你身体好,心情棒,日子越过越有劲儿......别太忙,记得照顾自己,健康最重要.小提醒:别总坐着,多起来走动走动,对身体好。
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