垂体瘤是我们生活中比较常见的一种疾病，对于我们的危害是非常大的，如果一旦患上垂体瘤，会给我们造成严重的伤害，另外，垂体瘤的治疗也是很困难的，所以，对于垂体瘤我们一定要做好预防的工作，接下来就让我们介绍一下怎么才能做好预防垂体瘤的工作呢。
1、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
2、有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
3、还要注意加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
4、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些**食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
以上就是我们为大家介绍的怎么才能做好预防垂体瘤的工作呢，通过我们的介绍，大家对于垂体瘤的预防知识有一定的了解了，我们一定要做好垂体瘤的预防工作，不要让垂体瘤对我们造成严重的伤害。
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