出血性疾病的饮食保健方法须知

　　当体内的血小板数量改变和粘附、聚集、释放反应等功能障碍均可引起出血。特发性血小板减少性紫癜、药源性血小板减少症及血小板增多症等，均为血小板数量异常所致的出血性疾病。血小板无力症、巨型血小板病等为血小板功能障碍所致的出血性疾病。出血性疾病患者在治疗的同时如果对饮食进行合理的搭配，也会帮助患者早日恢复健康。

　　出血性疾病的饮食：

　　在食物选择上宜多食些含维生素C较多的水果和蔬菜，并讲究烹调方法，避免粗硬食物，如鱼、骨头等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

　　出血性疾病的食疗：

　　1、每天生吃连皮花生米每日50～100克。

　　2、连皮花生米100克，猪蹄一只，老藕节适量，共煨汤食用。

　　3、连皮花生米200克，与带肉脊骨500克或猪肝加水煨汤食用。

　　出血性疾病的日常保健：

　　1、重视做好遗传性疾病的预防工作。

　　2、积极防治各种感染性疾病，做好预防接种工作。指导自我保护方法，如服药期间不与感染患者接触，去公共场所需戴口罩，衣着适度，尽可能避免感染，以免引起病情加重或复发。

　　3、注意饮食。在食物选择上宜多食些含维生素C较多的水果和蔬菜，并讲究烹调方法，避免粗硬食物，如鱼、骨头等，以免不小心刺破消化道的粘膜，引起出血。

　　4、防止X线、药物和各种毒物的损伤造成的出血性疾病。

　　5、指导预防外伤方法，如不使用硬质牙刷、不挖鼻孔，禁食坚硬和多刺的食物。床头床栏用软塑料制品包扎，忌玩锐利玩具，限制剧烈活动、以免碰伤、刺伤、摔伤引起出血。保持大便通畅，以免排便致腹压增高诱发颅内出血。

　　6、保护好皮肤、粘膜。病人应减少对皮肤、粘膜的刺激。刷牙时要用软毛牙刷或用棉球擦洗，避免损伤齿龈，引起出血。衣着要稍宽大些，活动时要避免使用锐利工具，尽量避免肢体与外界物体的碰撞，防止皮肤受损，皮下出血。

　　7、尽量减少肌内注射，以免引起深部血肿。

　　8、消除患儿对出血及止血技术操作而产生的惧怕、恐惧心理，争取患儿配合。

　　9、在家中如果发生创伤性出血，尽量采取压迫止血，同时限制出血部位关节活动。止血方法有加压包扎止血，用干毛巾、手帕盖于伤口加压包扎;指压止血法，用手指、手掌或拳头压住出血动脉靠近心脏的一端，可切断血流，达到暂时止血的目的，如果短时间不能达到完全止血，应紧急前往医院进行救治。

　　10、应指导压迫止血方法;指导家长识别出血征象，如瘀点、黑便，一旦发现出血立即回院复查及治疗。