皱纹是每个女性**的敌人,它不仅预示着我们年华不再,而且还让人略显老态,因此除皱是古往今来经久不衰的话题之一。然而很多人为了能够留住青春都试过非常多的方法,但是效果不尽人意,为了能够让你尽快恢复无暇美肌,您需要从这两方面入手。
1、多按摩、提拉疲劳肌肤
按摩的动作可以促进细胞的代谢,从而使保养品更快地吸收。皮肤细胞是有“记忆”的,如果皮肤长期处于疲劳和松弛状态,那么长久下来,老化速度会加快,皱纹也会越来越多,你的细胞已经记住了皮肤是“松弛”状态的,那么你想恢复到紧致状态就要花更多的功夫了。提拉和平展的按摩动作可以使因为疲劳而松弛下来的皮肤紧致起来,时刻保持皮肤的弹性,长期下来,皱纹就不会那么容易爬上你的脸了,因此多做按摩可以达到除皱的效果。
美容专家建议取一般量使用(约樱桃大小)后用中指和无名指轻轻打圈按摩。
2、抓准护肤时间,效果翻倍
22时-2时是每日的护肤黄金期。每天所需要的睡眠平均8小时,但要依据“精神和体力的恢复”作为标准。一天当中,皮肤美容的时间是晚上,特别是晚上十点至凌晨二点这段时间最旺盛。如果这段时间有较好的睡眠,就能让身体各部分的血液回到皮肤层,给皮肤带来足够的营养,加快皮肤的新陈代谢,延缓皮肤的衰老,所以保持十点至凌晨二点的睡眠对皮肤的美容十分重要。
建议可以使用自己喜欢的香氛撒在床上或枕边,有助于提高睡眠质量哦。
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