(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
(2)减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。
(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。
(4)多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。
(5)要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。
(6)房事对便血的影响也是很大的，所以建议便血患者减少房事，房事过频会使肠粘膜充血。这样才能够减轻便血的症状。
注意生活中的这些方面，就可以有效的预防大便出血症状的发生。
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小孩大便出血
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老婆怀孕大便出血是怎么回事？
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大便出血鲜红不痛是怎么回事
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怀孕时大便出血怎么办？
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怀孕期间大便出血为什么？
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孕期大便再次出现破皮的情况，可能会是因为平时不爱吃蔬菜，纤维素类的食物摄取比较少，引来便秘的情况，这种情况有可能是再次出现了痔疮的现象，这种情况如果症状比较轻微，大多数是绝不会影响到胎儿的，但如果经常...
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孕后期大便出血应该怎么办？
在孕后期有大便出血的这种情况有可能是有肛肠的问题，或者有痔疮，由于孕晚期的时候负压减小所引发的，使这种情况严重，首先需要有留意歇息，防止太过操劳，饮食上要少吃辛辣刺激极冷寒凉的食物，应当进一步到医院肛...
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孕期大便出血怎么办
因为您现在怀上6个月的时间，因为便秘的原因再次出现了大便出血的话，那一般就是因为大便太硬了引来的肛门的轻微割裂，这种情况的话用不着忧心，这个您可以通过饮食上的稳定来稳定几下便秘的症状，就能有效的防止这...
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