通过大便判断宝宝健康状态

　　宝宝出现便血怎么办?日常生活中家长应该如何合理的给宝宝进食?什么情况下宝宝大便属于正常?这些都是家长头疼的问题。今天我们小编为大家解决这些问题，如何饮食缓解宝宝便血，以及宝宝排便是否身体正常，具体的内容如下：

　　儿童大便出血怎么办

　　1、还要注意保暖应适当，有些家长总怕孩子受凉，给宝宝穿得较厚，这样孩子就可能会大量出汗，导致水分丢失增多，也会加重大便干燥。

　　2、多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，软化大便。例如芹菜、青菜、红薯、南瓜、山药等。

　　3、给孩子补充足够的水分，多喝白开水，如果是较大的孩子，也可以喝稀释过的新鲜水果汁。

　　4、一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环;

宝宝便血

　　5、对于较大可以吃辅食的宝宝可适当吃一些油脂类的食物，以便帮助润肠、并促进肠道蠕动。

　　通过大便颜色判断健康状态

　　正常的排便

　　1、色泽正常：健康的便便呈金黄色!如果您的便便呈金黄色，恭喜啦!表示消化道系统健康!

　　2、无恶臭：健康的便便是不臭的，会臭的就是腐朽菌过度发酵，要补充肠道益菌并及时排便。

　　3、能够浮起：如便便能在水中浮起表示肠道环境健康，有乳酸菌丛把纤维质等转化成为短链脂肪酸，便便中因含足量短链脂肪酸比重比水轻而浮起。

　　不正常的排便

　　1、气味异常：蛋白质摄入太多，消化不良。其中具刺激性的恶臭，是坏菌大量繁殖的证据。吃大蒜等气味较重的蔬菜，也可能有强烈气味的产生。

　　2、颜色加深：便便长时间停留在大肠里，颜色就会变黑，如果便秘的情况愈来愈严重，大便颜色也会变黑，同时黑便也代表食道、十二指肠、小肠等器官有出血的可能性。

　　3、沾染血液：大便中含有新鲜血液，常常因下段消化道出血引起，如结肠肿瘤、肠息肉、痔疮、肛裂等，直肠附近粘膜血管丰富，大便干燥、秘结时也容易损伤小血管引起破裂出血，血液没有经过肠道分解破坏便排出，所以往往保持鲜红的颜色。（推荐阅读：深入了解大便出血的综合知识）

　　4、质地硬实：即我们所说的便秘，一般呈褐色或偏黑，臭的惊人，便秘痛苦的同时危害多多，一定要引起重视。

　　5、形状异常：扁平的带状长条形大便往往提示肠管下段狭窄，如直肠肿瘤或者直肠息肉、肛门狭窄、内痔等。