由于现在的这会节奏加快,很多人由于工作关系长时间饮食不规律,肠道功能发生紊乱,加上缺乏调养,可能会导致便血的情况出现,这是我们不希望看到的,生活中我们要注意合理的饮食调养,这样有利于我们的肠道健康,下面我们一起看看关于大便出血疾病的常用食疗方法及饮食推荐。
食疗偏方
偏方1、醋5份,赤豆3份,煮熟晒干研末,每服5g。
偏方2、鱼腥草50g,麻黄15g,酒、醋各50g,煎服,日2次。
偏方3、瘦猪肉200g用水酒烧,合南竹子7.5g,地榆35g,同煮分2次服。
偏方4、扁豆花100g,研细末调**煎服。
偏方5、猪蹄1只,茜草50g,大枣10枚,将猪蹄煮八成熟,入茜草共煮,1日2次饮汤服。
偏方6、红胭脂花根100g,黄糖100g,炖猪肉食之。
偏方7、乌鳢(班鱼、花鱼)250g,蒜叶100g,鱼去鳞,内脏,洗净,蒜叶切段,加水适量炆熟加油盐调味,1日2次服之。
偏方8、豆腐渣、红糖适量。锅加热入油炒豆腐渣至焦脆,晾凉研细,每服15g,1日2次,红糖水送下。
偏方9、黑芝麻500g,蒸熟,每次吃50g,早晚空腹食之。
偏方10、荸荠汁大半盅,好酒半盅,空腹服下,连服3日。
偏方11、鲜藕500g切片,红糖120g,拌食。
偏方12、石榴1个,烧存性,加红糖适量,开水送服,每次15—20g。
大便出血饮食推荐
平日里应该多吃一些含纤维素的食品,纤维是不被人体所吸收的,它吃后直接进入肠道帮助通便。
(1)豆类含纤维的有大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等。
(2)蔬菜类含纤维的有青菜、菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等。
(3)粮食类含纤维的有大米、小麦、玉米等。
(4)水果类有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等。
求医网温馨提示:每天定时大便,(没有大便,也要定时,到厕所做排便条件反射训练,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜。不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动。每天早上起来的时候,喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。
【参考文献:《饮食决定健康》、《击退痔疮》】
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