赵小姐,面色通红,两眼无神,最近一直跑厕所却排不出来,天天服用泻药解除暂时痛苦,最后泻药加大量才有效,甚至服泻药无效,赶紧来到肛肠医院就医,医生告诉她,应及早就医,轻微便秘可通过饮食、生活的调理恢复。
轻微便秘的生活调理:
1、多补充水分:每日至少喝1000毫升水。因为水分不足,粪便就无法形成,而粪便太少。所以,补充水分是减轻便秘的重要方法。
2、养成每日定时排便的习惯:较好早餐过后排便,不要排便时阅读书报,应养成“专心”排便的好习惯。
3、三餐饮食正常:特别是早餐一定要吃,避免空腹,并多吃含纤维素多的食物,比如糙米、牛奶,还有新鲜蔬菜、新鲜水果,尽量少吃刺激辛辣食品,少喝碳酸饮料。
4、充足睡眠,适量活动:过度劳累,或没有足够的锻炼,容易造成肠动力不足,影响排便。
5、切忌忍着不排便:粪便在体内积存久了,不但造成排便不易,也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动都是帮助排便的好方法。
专家提醒,治疗便秘,就应从病因抓起,形成便秘的主要原因是肠蠕动减慢,所以恢复肠蠕动功能尤为重要。
大便困难在线咨询
更多
3岁宝宝大便困难
孩子现在口臭的情况可能和存在便秘习惯有关系。如果这种症状比较轻,可以口服缓泻的药物。如果大便干燥比较严重,可以应用开塞露,或者直接用温皂水灌肠进行治疗。除此之外,还要注意饮食和运动的调节。饮食上尽量吃...
1个回答
宝宝大便困难有血
宝宝便秘导致出血主要是考虑因为大便干结,加之排便用力造成肛周黏膜充血破裂引起出血的情况,一般出血量少,随着便秘缓解出血也会消失。目前的处理主要是缓解便秘可以暂时用生理盐水肛门坐浴,也可以用香油涂抹肛门...
1个回答
肚子每天胀气,解大便困难
患者肚子胀气的情况很有可能和患者大便不通有很大的关系。患者排便困难的情况多属于便秘的表现出,便秘很有可能会干扰胃肠道扭动,使肠道内蓄积过多的气体及食物而再次出现胀气表现出。患者需要有动用润肠通便的中成...
1个回答
最近大便困难怎么办?
大便并不是很干燥,再次出现排便困难的现象和胃肠道扭动变弱,饮食结构以及个人的新陈代谢率都有直接关系的,应当多饮水,多吃含粗纤维较高的食物,并且每天实施户外锻练,三十分钟可以增进胃肠道扭动,晚上睡不好觉...
1个回答
肚子胀大便困难是什么原因
肚子感觉胀,大便不通畅,仔细观察可有拥有大便不成形,一般致使这种情况再次发生,最主要的原因是由于肠道功能失调关于的,如果症状非常明显的情况下,建议需要有及时到医院改进肠道仔细检查,建议平时需要有确保深...
1个回答
口干大便困难怎么办?
这是由于患者闹肚子引来的口干大便困难的症状,也不剔除是缺少维生素致使的症状,建议适当的口服许多清热解毒或者去火的药物实施救治,多喝许多温开水能始终保持大便通畅,必要时可以吃许多香蕉和梨,具备通便的效果...
1个回答
怀孕大便困难怎么办?
怀上期间大便困难,可能会是因为便秘引来的,这是怀上期间经常常见的现象,都是因为胎儿减小压制致使的,不要太过忧心,如果比较严重,可以在医生的指导下用药治疗,平时可以多吃许多水果蔬菜,多喝热水,纾解便秘的...
1个回答
肛门口肿了大便困难像被堵住在一样怎么办
这种情况一是考量拥有便秘,二拥有肛周脓肿的可能性居多,建议及时到肛肠外科复诊实施针对性的仔细检查,明确确诊后对症救治,**作好肛门的清洁和灭菌,防止交叉感染,尽量不要用手揪扯患处,饮食上尽量以清淡易消...
1个回答
大便困难出血肛门疼痛
再次出现有大便困难,破皮,肛门疼痛的情况,最主要的原因考量可能会是由于饮食不当的情况,或者是由于再次出现有长时间久坐的情况引来的。建议你较好是能在这段时间内去医院实施个肛门镜的仔细检查,从而可以进一步...
1个回答
大便困难,大便干燥怎么办?
大便干燥,排便困难提示音有便秘的情况,考量跟你吃的辛辣食物关于,致使闹肚子了,建议复诊医院内科看一看,可以让大夫动用泻火通便的药物救治,可以临时协助大便排出来,临时动用就可以,留意饮食调养,不要吃辛辣...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注