多动症的饮食治疗父母们赶紧动起来吧

　　对于多动症这种疾病相信大家都不会陌生，它在我们的生活中是比较常见的，其危害性也是非常的大，如果不及时治疗，可能会影响孩子的身心健康，因此家长应该了解病情，并积极配合治疗，那么多动症都有哪些饮食治疗方法呢，下面小编就为大家一一介绍。

　　适宜吃的食物

　　食富含铁的食物。如适当进食红肉和动物肝脏，以增加铁和其他营养素的摄入。

　　不适宜吃的食物

　　1、多动症患儿不能吃含水杨酸盐类多的食物。有些食物，如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多，就不要给多动症患儿吃。

　　2、限用某些调味品。科学家研究发现，限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后，大多数患儿电脑的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调品后，小儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。

　　3、不吃含酷氨酸食品。让患儿养成良好的饮食卫生习惯，保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等，以此避免多动症发作。

　　4、多动症儿童不能使用含铅的食器。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。

　　六种食疗方案

　　三七脑髓汤

　　每次用鲜猪脑或羊脑一具，三七粉3克，加少许食盐、葱、姜等调味品，隔水炖熟，当菜吃。

　　鱼鳞膏

　　将青鱼、草鱼或其他较大鳞片的鱼鳞洗净，用清水一饭碗，煮沸15～20分钟，去鱼鳞，冷却后即结成膏状。食用时可稍加酱油、麻油凉拌，亦可加糖，放入冰箱中片刻，作为冷饮，能补脑强身。

　　参蛋汤

　　太子参15克红枣15枚**2个置锅内加水同煮，蛋熟后取出剥去蛋壳，再加入同煮片刻，即可吃蛋喝汤，每天一次，久服可见效果

　　猪肉莲子汤

　　瘦肉75克莲子30克百合30克共放沙锅内加水煮汤，调味食用，每天一次，连服。

　　虾壳汤

　　虾壳15克菖蒲9克远志9克每天一次，久服有效。

　　莲子汤

　　莲子肉20克芡实15克红枣12克同煮酥，加少许白糖，作早餐或点心。

　　以上就是多动症的一些饮食方案，家长们是否了解了呢?在有时间的时候不妨给孩子做做看，也许会有意想不到的效果呢。

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