详解预防多动症的方法是什么

　　我们都听说过多动症这种病症，也深知这种疾病一旦找上孩子，将会为孩子的童年带来无尽的悲伤与阴影。专家表示，多动症这样的疾病，我们也是可以通过自己的努力来远离的，下面，我们就来认识一下预防多动症的方法吧。

　　1、适龄结婚，适龄孕育。不要早婚、早孕，也要避免晚婚、晚孕，适龄结婚可以避免婴儿先天不足发生，要优生优育。

　　2、婚前检查和避免近亲结婚。目前国家提倡婚前检查，有利于下一代健康，需要注意癫痫病、精神分裂症患者。近亲结婚现象不多见，但是偏远地区仍有发生，一定要避免近亲结婚。

　　3、怀孕期间保持愉快心情。怀孕期间应陶冶性情，可以适当听柔和的音乐，保持心情愉快，精神安宁，慎用药物，避免中毒、外伤以及物理因素的影响。

　　4、为了避免产伤，减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。这是常见的多动症的预防措施。

　　5、尽量选择自然分娩。临床上多动症患儿中剖腹产者所占比例较高，为了避免产伤、减少脑损伤，应尽量选择自然分娩。

　　6、给孩子创造良好环境。给孩子创造温馨健康的生长环境，使孩子在轻松愉快地度过童年，正确选择玩具，不要盲目望子成龙，禁止体罚孩子，应该因材施教。

　　7、保证孩子营养均衡。注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，并且保证充足的睡眠时间，避免孩子接触铅制品。

　　8、多动症的预防期间，家长们对孩子的好动、任性，不应一味迁就，不要助长乃至纵容儿童不良习性，如发现轻微的多动症的现象，要立即找医生确诊。

　　9、多动症的预防要让孩子参加丰富多彩的活动，这也是预防多动症中比较重要的一点。使他们能有机会宣泄过剩的精力。鼓励孩子的安静行为，避免多动症的症状出现。

　　多动症确实对于儿童有着极为深刻的伤害，像使孩子出现自卑的心理，令孩子的脾气暴躁、不听话等等都是。因而，对于多动症，我们是一定要学会预防的。另外，我们还要提醒你，多愁时间陪伴孩子才是让宝宝远离疾病的重要手段。

【本文由北京金童中医医院供稿】