由于工作繁忙许多家长忽略了孩子的健康成长，很多的孩子患有多动症家长没有及时发现，从而使孩子错失了治疗的较好时机，也使得孩子不同程度的遭受了多动症带来的伤害。生活中，可以通过饮食方面来控制多动症，减轻多动症的症状。下面让我们一起来了解一下。
剑桥大学的科学家也在一项研究中发现，青少年中的抑郁症与食物中的营养匮乏有关，这是专家通过多次实验得出的结论，脂肪酸的补充也能有效缓解这种抑郁症。鱼油中的脂肪酸可以增加人脑三个区域的灰质，如果人脑的这3个区域的灰质很少，就会患上严重的抑郁症。
缓解儿童多动症的食物有哪些研究人员指出，鲑鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲭鱼等鱼类中富含丰富的脂肪酸，而人脑是由百分之六十的脂肪构成的。因此说多动症与脂肪酸的缺乏有一定的关系的，同时对于孩童时期的智力发育大有裨益。
缓解儿童多动症的食物有哪些?专家支招，利于儿童“安静”的食物清单， 诸如羊羔肉、鸡肉、稻米香蕉、苹果、卷心菜等，这些食物都是生活中常见的食物，这些食物可以确切的说对儿童大脑的发育没有不利的元素，这些食品中没有诱发食物不耐性的物质。
食物之间本身不存在好坏之分，关键在于儿童本身，易受影响的儿童能够以某种特殊的方式对数十种食物起反应。由于糖分的摄入可能会在有些情况下让儿童表现的极度活跃，因此，多动症儿童家长应适量限制孩子食用含有糖的食物。
通过以上介绍，相信家长对饮食预防多动症有一定的了解了。日常生活中，家长要监督孩子要成良好的饮食习惯，不挑食，保持营养均衡，另一方面还要控制孩子含糖物质的摄入。家长要有足够的耐心对待多动症孩子，帮助孩子摆脱疾病。
【本文由北京金童中医医院供稿】
多动症在线咨询
更多
得了多动症怎么样治疗好
传统的西医是使用兴奋剂类、抗精神失常类处方对多动症进行医治。众所周知这种方法见效虽快，却不能治疗，副作用明显，且必须长期服用，一旦停药病情会变得更加严重。小儿多动症的护理在饮食方面，要禁食味精，少食饮...
1个回答
什么引起小孩多动症
多动症可能是因为遗传因素或者环境因素。环境因素会包括在怀孕期间母体过多的饮酒或者吸烟，也可能是因为长时间的处在铅含量超标的环境中。同时不排除是出现了社会心理因素，比如教养方式不当或者父母不和，也有可能...
1个回答
多动症的中医治疗方法
一、中药，这是中医治疗的主要方法，通过对患儿临床表现的辨证论治，选择适当的方药和中成药，达到治病求本的治疗目的。二、是针灸治疗，通过选择身体上某些穴位进行针或灸，疏通经络，调整阴阳，常用的有：体针，耳...
1个回答
3个月宝宝多动症
多动是患儿自我控制能力差，行为常呈现活动过度的现象。婴儿期表现为易兴奋，好哭闹，睡眠差，排便、洗澡、穿衣时不安分，喂养困难，不怕摔跤，开始走路时往往以跑代步，不喜欢安静的游戏，喜欢来回奔跑。诊断前需详...
1个回答
多动症应该如何治疗
多动症一般出现在儿童身上，是一种以脑功能失调为主的疾病。多半会表现出注意力不集中、活动量多、情绪不稳定、容易激怒，这种病通常和遗传有关。日常生活中可以多吃一些富含锌元素的食物，比如说鱼肉、花生、奶制品...
1个回答
怎样治疗小孩多动症
小儿ADHD的治疗方法主要包括以下几个方面：第一，心理安慰疗法。孩子患有ADHD的时候，往往会出现冲动、自卑等心理。这时，家长一定不要简单地骂孩子，而要耐心地说服，让孩子知道自己出现了这种症状，主要是...
1个回答
小孩多动症什么原因引起的
小孩多动症可能是遗传因素引起的，如果孩子的父母存在多动的行为障碍，小孩就会出现明显的多动症；其次如果小孩处于家庭不和，或者是父母患有精神障碍的坏境中，也有可能会诱发小孩出现多动症的情况；另外如果小孩经...
1个回答
少儿多动症如何治疗
小儿多动症又称注意缺陷多动障碍，以注意障碍、过度的活动和冲动控制力差为主要临床特征，是最常见的儿童期起病的神经精神疾病之一。它的治疗，主要包括药物治疗和非药物治疗两个方面。其中，常用的药物主要有中枢兴...
1个回答
儿童多动症做什么检查
儿童多动症需要去医院进行精神检查、心理检测以及协调性检查。儿童多动症是临床上比较常见的疾病，症状也是多种多样，多表现在多动、冲动等症状。导致儿童多动症有遗传的因素、心理和环境的因素等都会导致患者患病。...
1个回答
儿童多动症的主要症状
幼儿ADHD较多，通常表现为手脚不停地移动，坐着还会来回扭动，难以安静地玩耍。言语不断，说话不断，易怒，容易激动，乐于发火。常强迫别人跟他玩，不专心，不注意细节，做任何事都不认真，丢三落四，常出差错。...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
可能关注
