多发性骨髓瘤(MM)为单克隆分泌免疫球蛋白的B细胞系浆细胞恶性增生疾病。多发性骨髓瘤患者会并发出血，原因有血小板生成减少、M蛋白导致血小板功能障碍、M蛋白直接拟制Ⅷ因子活性等。
多发性骨髓瘤患者出血中，鼻出血比较常见。许多血液病患者在病情较轻或者病情缓解之后，通常会选择在家调养，对于这些患者，一般性鼻出血是可以通过自己或家人进行护理的。下面就介绍一些出血时自我护理的小方法，供大家参考。
1、出血时，要保持镇静，因为鼻出血的多少与情绪关系密切，越是紧张，血越是流个不停。
2、坐下稍仰高额头，用温冷毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位。注意头不要过份后仰，以免血流入喉部引起其他病症。
3、用手指压迫止血。鼻出血90%以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(即鼻孔的软骨处)，用口呼吸，数分钟后便可止血。此法简便而有效，最适合少量出血者。
4、止血后，不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等，以防再度出血。
5、如果自己护理后鼻出血仍不止，或因出血量较多，出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时，应立即到医院治疗。
鼻出血是血液病患者常见的并发症，石家庄平安医院血液科医生建议患者及时采取治疗措施，以免失血过多引起其他不良反应。
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