人们应该意识到现在拥有健康的身体是多么的难得与重要，面对多发性骨髓瘤的多发现象，人们一定要采取相应的措施去预防才能够防止多发性骨髓瘤危害到健康，任何事情都可能会发现，应该如何预防多发性骨髓瘤的发生?下面请专家讲解一下。
1、首先应避免与致癌因素接触：
若有接触史或病状可疑者，应定期体检，争取早期发现及时治疗，患者宜参加适当的经常性活动，以减少脱钙，注意个人卫生，防止感染，尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒。
2、预防感冒：
若有接触史或病状可疑者。应定期体检。争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动。以减少脱钙。注意个人卫生。防止感染。尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁，防止感冒是多发性骨髓瘤的预防方法之一。
3、饮食预防：
多发性骨髓瘤属于血液系统恶性肿瘤，其典型症状是骨痛，刚开始时疼痛往往比较轻且呈间歇性和游走性，晚期疼痛加重。确诊为多发性骨髓瘤的患者，建议多食用有遏制骨髓增生作用的食品，如海带、紫菜、裙带菜、杏仁等。此外，多发性骨髓瘤患者的饮食应把握以下标准：高热量、高蛋白、富含维生素、易消化，饮食尽量要清淡，海带、紫菜、裙带菜等可适当多吃。
如何预防多发性骨髓瘤的发生
4、生活规律：
需要注意起居有常，劳逸有度，适寒温，宜禁烟酒，注意饮食调养，忌暴饮暴食，饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后，可对症选用补血、壮骨和减轻脾肿大的食品。
如何预防多发性骨髓瘤的发生就为您介绍这么多，如果您还有什么疑问的话，欢迎随时联系我们的在线专家，祝您健康。
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