多发性骨髓瘤的预防要怎么做

　　多发性骨髓瘤对人们健康和生活的危害影响都是极大的，为了让大家及时做好多发性骨髓瘤的预防工作，避免受到多发性骨髓瘤疾病的危害，下面、专家就来介绍多发性骨髓瘤的预防要怎么做。

　　1、首先应避免与致癌因素接触。

　　如何预防多发性骨髓瘤疾病需要及早知道，若有接触史或病状可疑者。应定期体检。争取早期发现及时治疗。多发性骨髓瘤患者宜参加适当的经常性活动。以减少脱钙。注意个人卫生。防止感染。尤其要注意口腔粘膜和皮肤的清洁。防止感冒。

　　2、中医方法宜注意调理情志。

　　防止七情太过。从而保持气血和畅。阴阳平衡。预防疾病的发生。患病之后。保持乐观情绪。性情勿大怒。勿大悲伤。树立战胜疾病的信心。是战胜疾病的重要一环。注意身体锻炼。顺四时而调形体。可采取气功。太极拳等方法。以增强体质。预防疾病发生。或配合本病治疗。

　　3、注意起居有常。

　　多发性骨髓瘤的预防方法要知道，劳逸有度。适寒温。避虚邪。尤宜节房事。以防肾精暗耗。宜禁烟酒。注意饮食调养。忌暴饮暴食。饮食偏嗜。避免辛辣肥甘厚味之品。既病之后。可对症选用补血。壮骨和减轻脾肿大的食品。

　　4、积极锻炼身体。

　　若有接触史或病状可疑者，应定期体检，争取早期发现及时治疗。患者宜参加适当的经常性活动，以减少脱钙。注意个人卫生，防止感染。注意调理情志，防止七情太过，从而保持气血和畅，阴阳平衡，预防疾病的发生。保持乐观情绪，性情勿大怒、勿大悲伤，注意身体锻炼。

　　5、加强心理护理。

　　护理人员首先应评估患者的心理特点，根据MM患者不同的心理时期采取不同的护理措施。应给予多发性骨髓瘤患者真诚的关系和帮助，多与之交流了解其心态，并根据患者所处的情绪给予适当的护理，多讲解康复患者的例子，鼓励建立乐观的心态使其正视现实。

　　以上内容就是专家为您介绍的有关多发性骨髓瘤的预防要怎么做的详细介绍，如果您还有什么疑问的话，欢迎随时联系我们的在线专家，祝您健康。