胆结石是怎么形成的_求医网专题频道

　　胆结石是怎么形成的呢?随着人们对胆结石关注的增加，对胆结石所带来的危害都有已经有所认识，知道了治疗和预防胆结石的重要性，其实想要从根本上避免胆结石的发生，做好预防措施很重要，因此很多人在咨询形成胆结石的原因是什么?下面就为大家具体介绍下胆结石是怎么形成的。

　　胆结石是怎么形成的呢?大家如果想要做好预防胆结石的工作，就一定要知道形成胆结石的原因是什么，下面让我们一起来了解一下。

　　1、喜爱甜食或过量摄取含糖量高的食物。精制的大米、面粉等会加速胆固醇的累积，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂二者之间比列失调。过多的糖分又会转化为脂肪，使人发胖，增加形成胆囊结石的危险。

　　2、长期低脂饮食。低脂饮食会影响机体对营养的吸收，造成胆汁缺乏及营养不良，也会引起胆囊结石。

　　3、长期高脂饮食。高脂饮食，特别是含高胆固醇的食物，如动物脑、肝、肾及蛋黄等，可导致血液和胆汁中的胆固醇升高，极易产生胆石。此外，长期高脂饮食易使人肥胖，加之不好运动，导致胆囊肌肉张力下降，胆囊排空延缓，胆汁淤积，形成胆囊结石。

　　4、饮食习惯不合理。长期不吃早餐者易患胆囊。因不用早餐，空腹时间长，胆汁分泌减少，易在胆囊中沉积，久之，便可形成胆囊结石。

　　5、长期饮酒。长期饮酒可导致肝纤维化、肝硬化、脂肪肝等病变，使得胆汁排空受阻淤积，这也是胆囊的形成原因之一

　　胆结石是怎么形成的呢?

　　专家指出：日常预防胆结石应注意饮食调节。食物要多样化，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等要少吃少喝。生活要有规律，注意劳逸结合，多参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐煎个**，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。

　　胆结石是怎么形成的呢，通过上述内容的介绍，现在大家都已经明白了吧，希望可以帮助大家远离胆结石的侵害。温馨提醒：胆结石的形成就是我们在日常生活中不注意饮食，只要养成良好的生活习惯，再加上合理的治疗，胆结石一定会很快**的。