胆结石患者的饮食保健方法有哪些

　　我们都知道，有些饮食吃了之后会导致疾病加重，所以不论什么病都是需要注意饮食的。大多数胆结石患者在对胆结石进行治疗的过程中，为了加快这种疾病的治疗效果，都会在日常中通过饮食对这种疾病进行辅助治疗，但有些患者因为不了解饮食禁忌，导致治疗效果不明显。下面我们就详细的来看一下，胆结石患者的饮食保健方法有哪些的问题。

　　胆结石患者的饮食保健方法有哪些呢?

　　一要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

　　二要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

　　三要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

　　四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

　　五要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须(泡茶慢慢喝)。

　　六要吃旱餐，不可让空腹的时间太长。

　　胆结石不宜吃什么：

　　一忌吃含胆固醇较高的的食物，如动物心、肝、脑、肠以及蛋黄、松花蛋鱼子及巧克力等。

　　二忌吃含高脂肪食物，如肥肉、猪油、油煎油炸食品。油多的糕点也不宜多吃，因为过多的脂会引起胆囊收缩，导致疼痛。

　　三忌借节日或亲友聚会时大吃大喝。因为暴饮暴食会促使胆汁大量分泌，而胆囊强烈的收缩又会引起胆囊发炎、局部绞痛等。

　　四忌食辛辣刺激的调味品，如辣椒、辣椒油、五香粉、胡椒面等。

　　五忌烟、酒、咖啡等，这些带有刺激性的食品能使胃酸过多，胆囊剧烈收缩而导致胆道口括约肌痉挛、胆汗排出困难而诱发胆绞痛。

　　一般来讲，术后饮食应注意以下几点：

　　1、少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。

　　2、早中晚三餐要固定时间食用。胆汁排泄不规则时，胆囊中的胆汁很容易凝固成结石。

　　3、食物纤维具有减少血液中的胆固醇的功能。要摄取含丰富纤维的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。

　　4、限制脂肪饮食。胆固醇升高很容易产生胆结石，要限制含丰富动物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、鱼卵类等食物。

　　以上就是小编针对“胆结石患者的饮食保健方法有哪些”这一问题做出的详细介绍。专家指出，胆结石患者在通过饮食方法进行辅助治疗时，你一定要听从医嘱，做好饮食禁忌，忌吃高胆固醇，高脂肪的食物，避免暴饮暴食，对于辛辣刺激的食物也要进行，戒烟戒酒等，这样才能保证患者的治疗效果，加强饮食的辅助效果，使自己尽快康复。