大家都知道如果脑梗塞不及时预防就可能导致为后遗症，变为脑梗后遗症，它是很严重的疾病，严重危害着我们的身心健康，所以我们必须防止它的出现。但是对于预防脑梗后遗症的方法我们并不是很了解。那么，预防脑梗后遗症的常见方法有哪些?接下来我们的权威专家会给大家详细介绍。
1、改变不良生活方式;彻底戒烟，控制饮酒量。男性脑梗塞患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。
2、控制体重。肥胖是脑梗塞的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。膳食营养要均衡，多吃蔬菜、水果和谷类食品，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入;食盐摄入每天控制在6克以下。坚持锻炼能降低20%的复发危险，每天至少进行30分钟中度体力活动，例如散步、慢跑、太极拳、骑自行车等，每周5-7次。另外，调整自己的心态，正确对待自己和他人，尽量保持积极、豁达、轻松的心情。对于有抑郁倾向者应加用抗抑郁药物治疗。
3、控制危险因素;脑梗塞的危险因素很多，主要有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖、吸烟、冠心病等。对伴发高血压的脑梗塞患者应控制血压到140/90mmHg以下。
4、关于高脂血症目前也存在一些误区。许多脑梗塞患者检查血脂尤其是总胆固醇在正常范围内，就认为不需要口服降脂药物，这种认识是错误的。其实，和动脉粥样硬化性脑梗塞关系密切的是总胆固醇中的低密度脂蛋白和高密度脂蛋白，所以脑梗塞患者不应只看总胆固醇水平，应同时检查高密度脂蛋白和低密度脂蛋白。高密度脂蛋白越高越好，至少应大于50毫克/毫升，低密度脂蛋白应小于100毫克/毫升。
以上文章就是有关这方面问题的介绍，相信读者和患者朋友一定有所了解，对您肯定也能有所帮助。在此，专家建议患者和家属，病发原因还是要去医院进行科学规范的检查之后才能确定，建议尽快到正规医院就诊，以便查明原因后能够及时针对性的治疗，以免延误最佳治疗时机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询专家。
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内听动脉闭塞要怎么治疗？
动脉堵塞一般考量和血栓有很大的关系，可以采取溶栓的方法来实施救治，同时还要留意仔细观察可有再次出现脑供血不足的情况，可以采取口服扩展脑血管的药物来实施用药，救治的同时还要留意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品，少吃脂肪含量比较高的食品，以免引来血液的粘滞度增强。
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颈部动脉闭塞该怎么治疗
如果经常出现头晕头痛症状，通过全面仔细检查明确是由于颈部动脉交通不便引来，主要的救治是融合活血化瘀，稳定循环往复药物，打通血管，同时融合吸扯及针灸等物理疗法，严重的动脉交通不便需要有通过支架有效扩展动脉纾解血液循环。平时需要有密切监测数据血压变动，如果有高血压病史及时调控政策。
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大脑左侧后动脉闭塞能治好吗
对于大脑血管的交通不便引发的大脑供血不足的临床诊断症状，目前还是要通过综合性的救治实施稳定，比如可以多吃溶栓的药物的，压制大脑的栓塞程度，然后患者有条件的情况下还可以通过额外的插手手术，对于栓塞的部位实施打通，稳定患者的大脑整体功能，对于身体是有很好的效用。
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大脑前动脉闭塞能治吗
大脑前动脉交通不便比较常见的脑血管硬化，和高血压病，糖尿病，高脂血症，肥胖，吸烟等因素有很大的关系。可以表现出为对侧中枢性下肢偏瘫和同时伴发感觉障碍，炎症侧左上肢功能失去。此时需要有及时到神经内科复诊，医生根据患者的具体病情采取相应的救治措施，病发6个小时以内是救治的黄金期。
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动脉闭塞症是什么引起的
动脉闭塞症是系统性动脉硬化的局部表现出。绝大多数患者会再次出现下肢疼痛、发凉、间歇性跛行甚至下肢溃疡等症状。当症状严重时，患者需要有紧急救治。从目前的医学角度来看，动脉硬化闭塞症的患者不仅需要有留意下肢，还需要有留意患者的全身状况，需要有采用综合评价经营和救治。
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动脉闭塞如何治
高血压拆分动脉交通不便，多是由于高血压，高血脂等长期原因引发的，再次出现动脉血管排位赛，主要看动脉血管的位子，以及排位赛程度，并且抱括侧枝循环往复如何创建等情况，如果侧支循环往复创建，血液供给良好，一般问题不大，如果测验循环往复，供给不利，不要决定手术，或者其他手段稳定局部供血情况。
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