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动脉硬化闭塞症

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预防动脉硬化闭塞症的发生有什么好的措施

预防动脉硬化闭塞症的发生有什么好的措施

  动脉硬化闭塞症是很多的中老年朋友都会患的疾病,动脉硬化闭塞症严重的影响着广大患者的工作和生活,严重时会导致患者的截肢。据有关统计表明,动脉硬化闭塞症的发病几率呈现出上升的趋势,因此动脉硬化闭塞症的预防迫在眉睫。那么预防动脉硬化闭塞症的发生有什么好的措施呢?

  (一)饮食宜清淡,应以素食为主,避免经常进食过多的动物性脂肪以及含胆固醇较多的食物,多食新鲜蔬菜、豆类、豆制品及水果等。

  (二)适当进行体育活动的锻炼,以预防肥胖;防治高血压、高血脂,是预防动脉硬化闭塞症的积极措施。

  (三)积极戒烟.及时发现和治疗糖尿病,也有助于防止动脉硬化闭塞症的发生和恶化。

  (四)注意保暖,避免外伤,防止足癣,勤修剪趾甲。

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