人体内摄入的热量必须与消耗的能量相平衡，否则就会患上这样或那样的疾病，动脉粥样硬化是一种较为常见的疾病，动脉硬化患者要不食或少食奶油、糖果或酸味饮料，少吃甜食，少吃精制糖，多吃标准粉，少吃精粉。这样可以改善消化能力，降低热量摄入，也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。
动脉硬化的食疗方：
红薯蜜羹：取红薯250克，蜂蜜30克，糖桂花少许，先半红薯洗净，切成小厚片，倒入锅中，加水1000克，煮约30分钟，再加入蜂蜜和糖桂花，离火，当早餐或点心食用，日服2次，每次1碗。具有补中、和血脉、宽肠通便的功效，适用于动脉粥样硬化症等。
花生米醋方：取花生米500克，醋适量，先将连花生衣的花生米用醋浸泡7天以上，时间越长越好，每日搅动1次，每晚睡前嚼食花生米10粒。具有活血化瘀、降压的功效，适用于高血压早期和动脉硬化。
海带海藻紫菜汤 取海带250克，海藻20克，紫菜20克，精盐适量。先将海带、海藻、紫菜分别洗净，海带切成丝，一同放入砂锅中，加水适量，煎煮取汁，加精盐调味，日服1剂。具有软坚散结的功效，适用于高血压、动脉粥样硬化等。凡脾胃虚寒、寒湿蕴结者不宜服用。
海参冰糖羹：取海参20—30克，冰糖适量。先将海参用清水泡发，洗净后放火锅中，加水适量，先用武火烧沸，再用文火炖烂，加入冰糖稍煮，日服1次。具有补肾、益精血、滋阴润燥的功效，适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。
动脉硬化患者吃什么比较好：
葛根粉
将葛根磨粉晒干，每晨起干粉，煮成羹，代早餐食用。或用葛根与粳米煮成粥(先煮葛根，取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质，能扩张血管，改善血液循环，确保供血良好。
香蕉
香蕉含有丰富的钾，钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便，能避免用力排便引起的脑血管意外。
补充叶酸
富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实，用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物，数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸，从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯豆浆或饮一杯橙汁，就可摄取足够的叶酸。
求医网温馨提示：每顿饭吃3瓣以上大蒜，可有效防止动脉硬化闭塞症的发生。
【参考文献：《远离动脉硬化》《动脉硬化防治》】
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动脉硬化不能吃的食物有什么
动脉硬化的人群，不要吃一些含有胆固醇比较高的食物，如动物的内脏、肥肉、一些高汤，这些食品含有胆固醇比较高，容易导致血脂增高加重动脉硬化。不要吃一些油炸食品以及腌制食品，这些食品也会引起动脉硬化的加重，而引起高血压病。在满足机体营养物质供应的同时，尽量的多吃些蔬菜水果。
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脑部动脉硬化怎样治疗和预防
您好，血管硬化不是个短时间的发生改变，而是期的个过程，随着年龄增涨，大多数患者会再次出现全身不同部位血管的动脉硬化，常见于心血管、脑血管、肾动脉、下肢动脉、颈动脉等等，可以行头颅核磁、MRA明确有否硬化及狭窄。那么救治上主要要留意饮食结构，低盐低脂饮食，压制血脂水平，对于高脂血症患者可以服食降血脂药物，具体情况谨遵医嘱。必须强调声明保持个人卫生，注意保暖，多食水果蔬菜。
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心脏。升主动脉硬化是什么意思
，根据你叙述的情况来看升主动脉硬化主要是由于高血压，高血脂等引来的血管丧失弹性，致使的硬化，这个的话由于血管缺乏弹性，可能会干扰心脏的泵血，继而致使全身的供血不足，救治的话主要是压制高血压，规律服食降压药物，同时压制好血脂，服食降血脂药物，平时留意多活动，少吃肥肉，增强血管的弹性。需求注意治疗期间避免着凉，以免引起的感冒、发烧，保持心情愉悦。
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。40岁颈动脉硬化，一直吃药控制，丹
动脉硬化是血管老化的个过程.随年龄的减小 炎症逐渐严重.严重的动画硬化可致使血管供血障碍.主要是冠脉和脑血管等.可再次出现冠心病或脑血管意外等. 他汀类药物是目前救治动脉硬化非常有效的药物.其可以减缓动脉硬化的进步.稳定斑块 增加心脑血管事件的再次发生.特别声明你这种情况应该及时的到医院就医，确诊后在进行治疗。
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主动脉硬化吃什么药适合啊？
您好：一般采用调脂软化血管和降压救治。主动脉硬化是指动脉弹性变差，内膜纤维化，引发血管壁额外危害。所以生活中应防止食用对血管壁有危害效用的食物：1、严令禁止抽烟：烟碱会摧毁动脉内膜的电荷，致使血液粘附于血管壁上，引发血管壁伤损；2、严令禁止过量饮酒：极少量红酒可以稳定血液浮动，扩展血管，但过量饮酒会伤损血管内皮细胞，引发内皮危害；3、禁食高血脂类食物，因为高血脂食物容易引发血脂稠度增强，引发血管内膜伤损。得空到专科医院复诊几下，特别声明目前要多喝水，注意心脏的检测，多补充营养，饮食要清淡。
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动脉硬化吃什么补品比较好啊？
你好，动脉硬化多是由于血脂在血管内壁沉积，致使血管的顺应性变差，再次出现动脉硬化。当再次出现动脉硬化时，不建议服食保健品，先查几下血脂，如果血脂偏高，就要服食许多降血脂，活血化瘀的药物，平时饮食上还要留意，要少吃牛，羊肉，大肉等脂肪含量较高的食物，多吃鱼虾，海鲜，植物油，豆类等低脂肪，高蛋白的食物，压制好体重。需要强调的是针对你的病情，要做好日常防护，都吃水果和蔬菜，不要暴饮暴食。
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