人体内摄入的热量必须与消耗的能量相平衡,否则就会患上这样或那样的疾病,动脉粥样硬化是一种较为常见的疾病,动脉硬化患者要不食或少食奶油、糖果或酸味饮料,少吃甜食,少吃精制糖,多吃标准粉,少吃精粉。这样可以改善消化能力,降低热量摄入,也减少了肠道对脂肪和胆固醇吸收。
动脉硬化的食疗方:
红薯蜜羹:取红薯250克,蜂蜜30克,糖桂花少许,先半红薯洗净,切成小厚片,倒入锅中,加水1000克,煮约30分钟,再加入蜂蜜和糖桂花,离火,当早餐或点心食用,日服2次,每次1碗。具有补中、和血脉、宽肠通便的功效,适用于动脉粥样硬化症等。
花生米醋方:取花生米500克,醋适量,先将连花生衣的花生米用醋浸泡7天以上,时间越长越好,每日搅动1次,每晚睡前嚼食花生米10粒。具有活血化瘀、降压的功效,适用于高血压早期和动脉硬化。
海带海藻紫菜汤 取海带250克,海藻20克,紫菜20克,精盐适量。先将海带、海藻、紫菜分别洗净,海带切成丝,一同放入砂锅中,加水适量,煎煮取汁,加精盐调味,日服1剂。具有软坚散结的功效,适用于高血压、动脉粥样硬化等。凡脾胃虚寒、寒湿蕴结者不宜服用。
海参冰糖羹:取海参20—30克,冰糖适量。先将海参用清水泡发,洗净后放火锅中,加水适量,先用武火烧沸,再用文火炖烂,加入冰糖稍煮,日服1次。具有补肾、益精血、滋阴润燥的功效,适用于有肾阴虚所致的头晕、腰酸、咽干、心烦、动脉硬化、高血压等。
动脉硬化患者吃什么比较好:
葛根粉
将葛根磨粉晒干,每晨起干粉,煮成羹,代早餐食用。或用葛根与粳米煮成粥(先煮葛根,取滤液与粳米同煮)代早餐。坚持食用3个月即可见效。葛根含黄酮类物质,能扩张血管,改善血液循环,确保供血良好。
香蕉
香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。香蕉可润肠通便,能避免用力排便引起的脑血管意外。
补充叶酸
富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。新近研究发现动脉硬化引起的脑中风、冠心病心肌梗塞与患者血浆内高半胱氨酸有密切关系。动物实验也证实,用添加了高半胱氨酸的食品喂养动物,数月后均发现动脉粥样硬化症。每天补充5毫克叶酸就能使血浆中高半胱氨酸转化为对人体有利的蛋氨酸,从而起到防止动脉硬化发生发展的作用。每天吃1市斤绿叶蔬菜或喝一杯豆浆或饮一杯橙汁,就可摄取足够的叶酸。
求医网温馨提示:每顿饭吃3瓣以上大蒜,可有效防止动脉硬化闭塞症的发生。
【参考文献:《远离动脉硬化》《动脉硬化防治》】
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动脉硬化不能吃的食物有什么
动脉硬化的人群,不要吃一些含有胆固醇比较高的食物,如动物的内脏、肥肉、一些高汤,这些食品含有胆固醇比较高,容易导致血脂增高加重动脉硬化。不要吃一些油炸食品以及腌制食品,这些食品也会引起动脉硬化的加重,...
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心脏。升主动脉硬化是什么意思
,根据你叙述的情况来看升主动脉硬化主要是由于高血压,高血脂等引来的血管丧失弹性,致使的硬化,这个的话由于血管缺乏弹性,可能会干扰心脏的泵血,继而致使全身的供血不足,救治的话主要是压制高血压,规律服食降...
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动脉硬化吃什么好得快?
医生建议:饮食留意少油低钠,清淡一点儿!药物还是到正规医院仔细检查后根据医生的指导服食比较好.如果条件容许,服食许多保健品或功能食品也是不错的决定!不要油腻,清淡许多,多吃一点儿青菜和水果(较好是无公...
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。40岁颈动脉硬化,一直吃药控制,丹
动脉硬化是血管老化的个过程.随年龄的减小 炎症逐渐严重.严重的动画硬化可致使血管供血障碍.主要是冠脉和脑血管等.可再次出现冠心病或脑血管意外等. 他汀类药物是目前救治动脉硬化非常有效的药物.其可...
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拍ct.双骶髂关节动脉硬化是怎
拍ct双骶髂关节动脉硬化,要考量多种不同因素,血管炎,静脉曲张,强直性脊柱炎,下肢动脉硬化闭塞症等干扰,可以采用理疗吸扯等方式救治下,再融合增进血流,溶栓的药物等,可以在西医积极消炎救治的基础上,在融...
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动脉硬化吃什么补品比较好啊?
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下肢动脉硬化的治疗方法?
您好,下肢再次出现血管动脉粥样硬化,可以致使下肢血运循环往复不畅。可以引来下肢肢体抽动。下肢无力,伴发神经痛等临床诊断症状,建议及时干涉。如果引来下肢静脉血栓,有可能会引来肺栓塞,建议平时低盐低脂饮食...
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动脉硬化康复一年后复发脑血管堵塞能治好吗
医生建议:根据你所叙述的症状,我建议你平时要多留意歇息,可以多锻练,少吃辛辣,煎炸的食物。最后我建议你要去当地大医院检查一下,然后再对症下药!特别注意不要过于担心,保持心情愉悦,饮食要清淡,注意不要熬...
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您好,我爸右腿动脉硬化股动脉狭窄,安装
根据你的叙述,你爸爸患右腿都没硬化股动脉狭窄。动脉硬化是动脉的一种非炎性发生改变。一般来说,随着年龄的增强,动脉硬化的程度也随之增强。可能会再次出现动脉的狭窄。需要有积极到医院救治。严重时可能会还需要...
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动脉硬化有什么样的症状?
平时要低盐饮食、多吃水果蔬菜。要想知道自己可有动脉硬化,做几下胸片,看一看上面可有提示音主动脉硬化,以及做几下颈部血管彩超,基本上就可以明确了,并且像你这么高的血压,如果有一段时间基本上是有动脉硬化了...
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眼睛动脉硬化星芒状能治疗吗经过治疗可以康复吗整天担心害怕的呢
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防止动脉硬化
建议您不要自己随意乱用药物,以免严重您的肝肾功能的压力,对身体引发不必要的伤害,要去正规公立医院有关科室复诊,用药谨遵医嘱。动脉硬化是动脉的一种非炎症性炎症,可以使动脉管壁增厚、变硬,丧失弹性、管腔狭...
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