1、多食用植物蛋白(如豆制品)及复合碳水化合物(如淀粉等)，少吃单纯碳水化合物(如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等)。
2、多吃富含维生素C的食物，因维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积。
3、多吃高纤维素的食物，因食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇及时排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。
4、多吃些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体内具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。
5、吃低盐饮食，食盐中的钠，能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。
6、常吃红辣椒、牛奶和鱼。尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼。
7、吃植物油，如豆油、菜油、花生油、麻油等。
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动脉硬化不能吃的食物有什么
动脉硬化的人群，不要吃一些含有胆固醇比较高的食物，如动物的内脏、肥肉、一些高汤，这些食品含有胆固醇比较高，容易导致血脂增高加重动脉硬化。不要吃一些油炸食品以及腌制食品，这些食品也会引起动脉硬化的加重，...
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心脏。升主动脉硬化是什么意思
，根据你叙述的情况来看升主动脉硬化主要是由于高血压，高血脂等引来的血管丧失弹性，致使的硬化，这个的话由于血管缺乏弹性，可能会干扰心脏的泵血，继而致使全身的供血不足，救治的话主要是压制高血压，规律服食降...
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动脉硬化吃什么好得快？
医生建议：饮食留意少油低钠，清淡一点儿！药物还是到正规医院仔细检查后根据医生的指导服食比较好.如果条件容许，服食许多保健品或功能食品也是不错的决定！不要油腻，清淡许多，多吃一点儿青菜和水果（较好是无公...
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拍ct.双骶髂关节动脉硬化是怎
拍ct双骶髂关节动脉硬化，要考量多种不同因素，血管炎，静脉曲张，强直性脊柱炎，下肢动脉硬化闭塞症等干扰，可以采用理疗吸扯等方式救治下，再融合增进血流，溶栓的药物等，可以在西医积极消炎救治的基础上，在融...
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下肢动脉硬化的治疗方法？
您好，下肢再次出现血管动脉粥样硬化，可以致使下肢血运循环往复不畅。可以引来下肢肢体抽动。下肢无力，伴发神经痛等临床诊断症状，建议及时干涉。如果引来下肢静脉血栓，有可能会引来肺栓塞，建议平时低盐低脂饮食...
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轻度动脉硬化怎么治疗
动脉硬化是动脉的一种非炎症性炎症，可使动脉管壁增厚、变硬，丧失弹性、管腔狭小。动脉硬化是随着人年龄增涨而再次出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期再次发生，至中老年时期严重、病发。男性较女性多1．增...
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动脉硬化康复一年后复发脑血管堵塞能治好吗
医生建议：根据你所叙述的症状，我建议你平时要多留意歇息，可以多锻练，少吃辛辣，煎炸的食物。最后我建议你要去当地大医院检查一下，然后再对症下药！特别注意不要过于担心，保持心情愉悦，饮食要清淡，注意不要熬...
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您好，我爸右腿动脉硬化股动脉狭窄，安装
根据你的叙述，你爸爸患右腿都没硬化股动脉狭窄。动脉硬化是动脉的一种非炎性发生改变。一般来说，随着年龄的增强，动脉硬化的程度也随之增强。可能会再次出现动脉的狭窄。需要有积极到医院救治。严重时可能会还需要...
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低压高心律不齐还伴有动脉硬化的其他症状
你好，一旦诊断后病人往往高度紧张、焦虑、忧郁，严重观注，频频寻医，迫切要求用药压制心律失常。而完全忽略病因、诱因的综合防治，常引发喧宾夺主，本末倒置。常见诱因，抽烟、过劳、紧张、激动、暴饮暴食，消化不...
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动脉硬化有什么样的症状？
平时要低盐饮食、多吃水果蔬菜。要想知道自己可有动脉硬化，做几下胸片，看一看上面可有提示音主动脉硬化，以及做几下颈部血管彩超，基本上就可以明确了，并且像你这么高的血压，如果有一段时间基本上是有动脉硬化了...
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防止动脉硬化
建议您不要自己随意乱用药物，以免严重您的肝肾功能的压力，对身体引发不必要的伤害，要去正规公立医院有关科室复诊，用药谨遵医嘱。动脉硬化是动脉的一种非炎症性炎症，可以使动脉管壁增厚、变硬，丧失弹性、管腔狭...
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