食物，为我们的身体提供许多营养物质，但在患病的时候，却有很多食物不利于疾病的康复，需加以注意。而一些多囊卵巢综合征患者，并不清楚自己在饮食方面需要注意什么，较为茫然。下面我们就来了解一下，多囊卵巢综合征饮食方面需要注意什么吧。
多囊卵巢综合征饮食方面需要注意什么
1、在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量的避免食用刺激性比较强的食物，同时还需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。
2、不宜吃含糖比较高的食物，较好选择低血糖的食物，另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。
3、多吃粗粮，不要吃精制食物。比如颗粒的燕麦一定优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。
4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
5、注意不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸特需巢综合征一般而言比其它人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合征患者适用的碳水化合物可能都不同，惟一相同的是要选低血糖指数食物。
温馨提醒：通过上文的介绍，相信大家都已经知道，多囊卵巢综合征饮食方面需要注意什么了。所以，在积极治疗的同时，一定要注意饮食上的搭配，避免影响到治疗的效果。
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
多囊卵巢综合征在线咨询
更多
多囊卵巢综合征治疗方法
多囊卵巢综合征的治疗包括：调整生活方式：多囊卵巢综合征易合并糖、脂代谢异常，易患心血管疾病和糖尿病，故应提倡少糖、少油、多运动的生活方式，同时控制好体重；调整月经周期：月经紊乱的多囊卵巢综合征患者，应...
1个回答
多囊卵巢症能治疗转好吗
多囊卵巢综合症是可以康复的，以药物治疗为基础，在医生的指导下恰当用药，常用的药物有避孕药、糖皮质激素、促排卵药物等。如果症状比较严重的患者还需要有进行手术治疗，达到治根的目的。增强日常护理，确保营养均...
1个回答
多囊性卵巢综合症给患者带来影响大吗
如果不及时治疗，危害性是很大的，早期会再次出现经血增加，经期推迟的症状，严重的患者会再次出现闭经，不育，肥胖等症状，所以必须积极配合医生治疗，防止病情严重。主要的治疗方法有手术、药物以及物理治疗等，根...
1个回答
多囊卵巢综合症缓解的率高吗
多囊卵巢综合征是生育年龄妇女常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵和高雄激素血症为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性内分泌疾病。多囊卵巢综合症缓...
1个回答
多囊卵巢综合症好治不？
卵巢囊肿有多种分类，有些会导致不孕，如“巧克力”囊肿，其会影响生育，多囊卵巢综合征是具有发病多因性、临床表现呈多态性的内分泌综合征。多囊卵巢综合征常见的表现有月经紊乱，无排卵，多毛，肥胖，闭经甚至不孕...
1个回答
多囊卵巢综合征治疗多久可以怀孕
如果刚开始发现怀孕了，一般症状不是很明显，要到妊娠六周左右，开始出现，有头晕，恶心，呕吐等早孕反应。多囊卵巢综合征(PCOS)是一种内分泌疾病，影响卵泡发育和排卵，从而影响妊娠。多囊卵巢综合征的治疗时...
1个回答
健康资讯
更多
推荐医生
更多
最新医院
更多
可能关注
