如果女性朋友们想要远离多囊卵巢综合症这种疾病，让自己拥有健康的身体，那么在日常生活中就应该要调节好自己的饮食，保证营养的均衡，采取有效的避孕措施，做到劳逸结合，为了保障女性朋友的预防效果，今天我们就来总结一下对于多囊卵巢综合症的预防方法。
1、心情放松，心态平稳。治疗多囊卵巢综合症需要的是耐心，如果没有**此疾病，不仅影响女性生育能力，女性朋友到了中老年后容易患II型糖尿病。
2、饮食如何选择生：多囊卵巢综合症患者的饮食护理过程中要少吃一些肥甘厚味的食物，多吃一些蔬菜、水果，食用一些有健脾利湿、化痰祛痰的食物。像是枇杷、大枣、白萝卜、红小豆、扁豆、包菜等。
3、选择适当的环境：居住在潮湿的环境容易出现湿邪入侵的情况。
4、坚持锻炼：多囊卵巢综合症患者，一般是体态肥胖，容易疲倦。患者可选择慢跑、游泳、散步、球类、舞蹈等运动，还可以练习一些保健的气功。
2、采取避孕措施，避免多次流产手术，也应避免长期服用避孕药。
专家为我们介绍了现在医学对于多囊卵巢综合症的治疗药物，如果有女性朋友发现自己患有这种疾病的话，可以在医生的指导下通过这些药物来进行治疗，但是患者要注意避免进行配药，因为如果不当的用药可能会导致自己病情的加重，加大对自己身体的损害。
【本文由唐山同仁不孕不育医院供稿】
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