多囊卵巢综合症在饮食方面多加注意，合理有效的进行调理，可以很好的使病情得到控制和恢复。下面为大家做下具体介绍。
多囊卵巢综合症饮食可以从以下几个方面多加注意：
一、女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦一定优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。
二、女性患者不要吃碳水化合物，尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度。减肥过程较好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，应可以当作营养师调整饮食比例的参考。
三、尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。
从外观上讲，多囊卵巢综合症患者往往肥胖，并且表现为腹型肥胖，还会出现多毛现象，有的则有痤疮、脂溢性皮炎等。及时的治疗十分的重要，这样才不会影响到我们正常的生活。
健康小贴士：由于每个患者所患疾病的病因不同，症状不同，而且每个人的体质也有所差别，所以所采用的治疗方法也不一样。
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