解析大三阳的日常护理措施

　　大三阳疾病对于我们的健康威胁很大，我们要给予足够的重视，如果不能及时的治疗，将病情控制住，很可能会引发很严重的并发症出现，下面我们一起看看关于大三阳的护理措施。

大三阳

　　乙肝大三阳的日常护理

　　一、在生活中对此种疾病患者的护理大家一定要清楚，在饮食上不易吃的过饱，但是也要合理的安排作息时间，不易太疲劳，在夏季就更要特别注意了，因为夏天天气炎热，人体的免疫能力比较低，很容易受到疾病的侵害。

　　二、要合理给患者补充维生素的摄入，要营养均衡，检查每天食用新鲜水果，专家提醒：在两顿饭之间吃水果比饭后马上吃水果能更好的提高人免疫力以及增强自身体质，并且吸收效果也非常好。但要注意也不能吃水果吃的太多。

　　三、此疾病患者不易吃生冷的食物，既然是夏天也要注意，这些凉的食物会引起患者疾病的加重，为了有效避免疾病的恶化，尽量避免这些，同时患者还要多喝水，多喝白开水、绿茶水、绿豆汤等等，这样不仅能解渴，还能促进血液循环，同时有利于肝脏的代谢。

　　四、在炎热的夏天要给予患者清淡的食物，以及充足的蛋白质摄入量，维生素、无机盐等，有利于病情恢复的食物包括：豆腐、瘦肉、**、鸭肉、海带、香菇、黑木耳等。

　　护理要点

　　1、好的生活习惯

　　大三阳患者在饮食上有许多注意事项。例如戒酒，辛辣、油腻食物不宜多吃，不可贪睡，也不可熬夜，保持起居规律。加工食品很多含有防腐剂，应少吃或不吃，多食用水果蔬菜，可以增加维生素的摄入，对机体是有利的。

　　大三阳、小三阳患者都不可乱服药，各种药物尽量在专科医生的指导下服药，服药前仔细阅读说明书。以防止和减少药物性肝损害的发生。

　　2、当休息和锻炼

　　乙肝大三阳患者在平时要注意休息，不要进行重体力劳动，可工作，但不可劳累。劳累过度，影响机体的免疫功能，易造成病情复发或者加重。适当做一些有氧运动，如打太极拳、散步、爬山、游泳、呼吸操等，可以保持身体硬朗，正气充足，对提高身体免疫力，提高治疗效果是有好处的。

　　3、注意饮食宜清淡，食物要富含优质蛋白质，各种甜食不宜多吃。

　　4、禁辛辣、刺激、油腻的食物，避免加工食品的食入;要注意蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等的均衡摄入，这样可以减少肝脏的损伤，同时对患者肝细胞的修复和再生也是很有好处的。

　　5、严禁熬夜、避免过度劳累等，患者应该注意充足的休息，这样可以减轻肝脏的负担，同时对患者病情的好转也是很有利的。

　　6、注意戒烟、戒酒，减少肝细胞的坏死，减轻肝脏的负担等。[page]

　　7、注意不能盲目的使用药物、激素、抗生素、补品等，这些药物、补品中含有损害患者肝脏的成分，容易破坏机体的平衡，导致患者病情发生恶化，所以在日常生活中乙肝大三阳的用药等，一定要在专家的指导下进行。

　　8、保持良好的心态，摆脱恼怒、悲观、焦虑等情绪，从心理上树立战胜疾病的信心。

大三阳

　　注意要点

　　四忌：

　　一、夏令饭菜宜清淡爽口，但必须注意摄足蛋白质、维生素、无机盐和纤维，多吃豆腐、瘦肉、**、鸭肉、海带、香菇、黑木耳及新鲜蔬菜、野菜、瓜果等，且宜三餐各异，调理搭配食用。推荐：如何预防乙肝大三阳的家庭聚集性

　　二、每日饮水量在2000毫升以上。除膳食外，每日要少量多次饮用白开水，亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料，以消烦除渴，排泄暑气，促进血液循环，既有利于肝脏代谢，亦可增进皮肤的健美。

　　三、饭吃七分饱，不要过度劳累。夏季天气炎热，人体的免疫机能本身就处于一种比较“衰弱”的状态，如果再加上胡吃海喝，过度劳累，无异于给肝脏“火上浇油”，这是日常的乙肝大三阳的护理。推荐：三种阻断方式可有效预防乙肝大三阳的传染

　　四、乙肝大三阳日常的护理：不要过度的吃凉的食物。炎炎夏日，正是吃冷饮，喝冰啤的好季节，还有很多人喜欢吃凉菜，但乙肝大三阳患者朋友们在夏季一定不要过度的吃凉的食物，以免使病情不断的恶化或加重。

　　一适量：为争取摄入足够的维生素，应每日吃些水果。现已证明，两餐之间吃水果比饭后马上吃水果对提高人体抗病能力、增强体质更为有益，而且吸收效果要好得多，但每次水果不宜吃得太多，这也是日常的乙肝大三阳的护理。

　　以上就是我们对于大三阳疾病的护理措施的介绍，相信大家看完上面的介绍之后，对于如何护理该疾病会有一定的帮助。