饮食方面：高蛋白、高脂肪、低碳水化合物饮食，并以少量多餐为主，以减少刺激对胰岛素分泌的作用。
低血糖吃哪些对身体好?
1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
低血糖最好不要吃哪些食物?
1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃，
3、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
低血糖在线咨询
更多
憋尿会引起急性宫颈炎吗
目前并没有研究表明憋尿会引发急性宫颈炎。急性宫颈炎是由于宫颈受到病原体感染而引起的一种急性炎症。主要见于感染性流产、产褥期感染、不洁性活动、宫颈损伤或阴道异物，致病原体进入而发生感染，从而引发急性宫颈炎。宫颈炎最常见的病原体是一般化脓性感染，淋球菌以及衣原体等。
1个回答
宝宝热不出汗
一般情况下，小儿发热不出汗多是由着凉引起的急性上呼吸道感染，可以给孩子采取酒精擦宝宝的脖子，腋下，手心，脚心等这种物理方法来进行降温，同时还可以给宝宝洗温水浴。由于发热会引起脱水，从而造成血容量不足，所以就不容易出汗。因此要给孩子多喝温水，补充孩子体内充足的水分，这样也有利于孩子的降温。也可以给孩子喝退烧药，比如安瑞克等。
1个回答
宝宝出汗掉头发
孩子的症状是缺钙的表现，孩子缺钙会出现夜间多汗、磨牙、腿部抽筋、发育迟缓、脱发（或头发稀疏）等。 你给孩子补钙的方案是完全正确的，但孩子的补钙是需要时间的，不可能立即见效，所以建议坚持给孩子补钙，并建议带孩子去医院做个微量元素检测，同时建议增加孩子高蛋白如牛奶等的食用量，并注意让孩子多晒太阳增加自身维生素D的合成，促肠道对食物中钙的吸收。
1个回答
宝宝为什么出汗多
宝宝出现出汗多的情况，有可能是因为天气炎热，环境闷热，或者是由于一些生理原因而导致的，因为孩子的新陈代谢比较旺盛，加上运动量较大，就很容易出现入睡时汗水较多的情况，但是如果孩子出汗多，并且伴有烦躁不安，夜惊，身体发育迟缓的情况，则需要考虑是因为缺钙或者是其他的疾病而引起的，需要及时的进行检查，宝宝在出汗以后，要及时的更换内衣，避免感冒。
1个回答
晚上身上出汗是怎么回事怎么办
晚上身上出汗，中医认为是盗汗。盗汗是一个中医的病名，一般表现为睡眠过程中出汗，醒来后汗自止，既可单独的出现，也可伴随与其他疾病的过程中。主要与内分泌系统的疾病，感染性疾病，精神或神经系统疾病，以及一些恶性肿瘤和血液系统疾病密切相关。此外，与心理因素，药物的副作用等多种因素也有关系。单纯盗汗如能及时调理后，预后较好，大多可以治愈或好转。如果是由于其他全身性疾病所引起的盗汗，往往病情比较重，当原发性疾病好转痊愈以后，盗汗的症状才能够减轻或消失。
1个回答
女人睡觉一直出汗是怎么回事怎么办
女生晚上睡觉出汗，有可能是居住环境温度过高，或者穿的过多，盖的有点厚等原因引起的，可能是身体受到细菌或者病毒的感染发烧引起的，要通过改善居住环境进行调理，并用温度计测量一下体温，如果温度正常，不需要进行治疗。在晚上睡觉的时候，要保持居住环境温度和湿度适宜，在进食的时候不要进食的太多，也不要太晚，少吃油腻的食物和甜食，避免增加肠胃负担，降低身体的抵抗力，可在睡前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚，有利于提高睡眠质量，缓解压力。
1个回答
