患者问题：我是一位外企的白领，日常工作比较忙，很多时候饮食就是凑合，近段时间发现自己总是头晕，有时候座位上起来接杯水都会头晕眼睛发黑。去医院检查是低血压，医生让我好好调理，请问如何调理低血压呢?
专家回答：
病情分析： ①体质性低血压，一般认为与遗传和体质瘦弱有关，多见于20-50岁的妇女和老年人，轻者可无任何症状，重者出现精神疲惫、头晕、头痛，甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时，或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg，并伴有明显症状，这些症状包括：头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关，如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等，或其他如：久病卧床，体质虚弱的老年人。
③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压，如脊髓空洞症，风湿性心脏病，降压药，抗抑郁药和慢性营养不良症，血液透析病
意见建议：低血压饮食
宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质;由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
低血压病人宜选择高钠(食盐每日宜12-15克)、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物!
低血压在线咨询
更多
低血压高怎么治疗
低血压如果只是轻微的偏高，是可以通过饮食的方法来进行调理，现在饮食当中尽量不要吃过咸或者是高脂肪的食物，一般通过一段时间调节之后血压是能够恢复正常。但如果低血压偏高比较严重，则需要在医生的指导下服用一...
1个回答
低血压引起休克
身体有低血压时，导致患者出现晕倒休克，一定要及时的到医院才去治疗，合理的控制血压才能够使疾病得到适当的控制。如果耽搁的疾病的进程，很容易导致疾病的严重，对于患者的身体健康产生不利的影响。如果有昏迷，常...
1个回答
早晨低压高什么原因引起的
正常人的血压高压要小于140毫米汞柱，低压要小于90毫米汞柱，不论是低压还是高压，超过上述指标，都可以诊断为高血压。正常人的血压有两个峰值，一个谷值，两个峰值分别发生在早晨的六点到十点左右，下午的四点...
1个回答
下午血压低是什么原因引起的
患者经常出现下午血压低的情况，可能是由于缺乏午休，或是午餐过于清淡导致，也可能是由于患有低蛋白血症和恶性肿瘤引起下午时间段血压降低。血压高峰期一般出现在早上，和下午时间段，如果是长时间出现下午血压下降...
1个回答
血压低引起耳鸣
血压低会引起耳鸣。低血压如果导致到脑动脉低灌注，会引起耳鸣、头晕，甚至晕厥。低血压患者在体位改变时，如由卧位转换为直立位或坐位，可能出现一过性的耳鸣、头晕、心悸，这种为体位性低血压，在老年人多见。建议...
1个回答
血压低的人怀孕怎么办
低血压的孕妇需要在饮食中适当增加盐分的摄入，多喝水，以增加血容量。多吃蔬菜水果可以提高大脑神经中枢调节血压的功能，纠正血压偏低；还应当吃些富含胆固醇的食物，因为胆固醇增高能促进血管的紧张度。经常这样还...
1个回答
