怎么才能有效改善低血压

　　怎么才能有效改善低血压?说到低血压，相信每个人再熟悉不过了，因为此病在我们的生活中非常对见，低血压这类疾病虽然不致死，但是其危害和影响却很大，面对血压降低的情况，我们一定要想办法改善和治疗，那怎么才能有效改善低血压呢?下面就随小编一起来看看吧。

　　对体质虚弱的低血压患者要加强营养;对患有肺结核等消耗性疾病者要加紧治疗;因药物引起者可停用或调整用药剂量。如过高血压患者服降压药后血压下降过快而感到不适时，应在医生指导下调整给药方法和剂量;对体位性低血压患者，由卧位站立时注意不要过猛，或以手扶物，以防因低血压引起摔跤等。

　　低血压患者的生活一定要有规律，防止过度疲劳，因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态，适当加强锻炼，提高身体素质，改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作，老年人锻炼应根据环境条件和自己的身体情况选择运动项目，如太极拳、散步、健身操等。

　　怎么才能有效改善低血压?低血压的饮食非常重要，记得每餐不宜吃得过饱，因为太饱会使回流心脏的血液相对减少;低血压的老人每日清晨可饮些淡盐开水，或吃稍咸的饮食以增加饮水量，较多的水分进入血液可增加血容量，从而可提高血压;适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统;适量饮酒(葡萄酒较好，或饮适量啤酒，不宜饮烈性白酒)，可使交感神经兴奋，加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。

　　下面几种偏方也能有效改善低血压：

　　1、黄芪准备30g，人参、当归、何首乌、鹿角胶(烊化)、茯苓、附子、甘草各准备l0g。水煎服，低血压患者1日1剂，分2次服。

　　3、桂枝、甘草准备9g，桂心准备3g。低血压患者每日1剂，开水泡代茶饮，低血压患者需要坚持50天1个疗程。

　　4、党参准备15g，桂枝、当归、麦冬、五味子、生黄芪准备l0g，白芍、炒白术准备12g，升麻、炙甘草准备6g，大枣4枚。水煎服，低血压患者1日1剂，分2次服。

　　5、红参(先煎)、山萸肉、丹参、黄芪准备30g，熟附子(先煎)、肉桂、佛手准备l0g，升麻、柴胡准备13g，黄精、寸冬、天冬15g。水煎服，低血压患者1日1剂，分2次服。

　　6、桂枝、肉桂准备40g，甘草准备20g。水煎，低血压患者每日1剂，分3次当茶饮。治疗117例，均获效。一般服药后3日血压上升。

　　上述是关于“怎么才能有效改善低血压”的内容，希望大家有所了解，低血压给患者带来的损害很大，一定要及时治疗，加以合理饮食，低血压患者需要经常吃一些有助于心血管功能、大脑发育的水果，对于血压低也是有好处的。市场上常见的枣、桑葚、莲子、桂圆等都属于这类水果。

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