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带状疱疹在平时要怎么预防

带状疱疹在平时要怎么预防

  

  带状疱疹是我们日常生活中常见的皮肤病,因为它的亲神经性和分布的形状被人们形象的称为“缠腰龙”或者“蛇盘疮”。带状疱疹的发生常与我们的日常生活习惯,工作压力和饮食等有关,所以在平时多注意培养一些好的习惯是必要的,今天,我们就来说说带状疱疹在平时要注意哪些事情。

  1,不良的卫生习惯、不干净的生存环境等,都会充斥着大量的细菌,特别要注意化学性的毒性物质,直接会削弱个人的抵抗力。必要的营养成分,可以保证人体各项机能的稳定,每天拥有充足的睡眠对广大患者来说是很重要的,并且要做到劳逸结合,避免过劳,否则会加重你病情的产生,给你的生活带来不必要的麻烦。

  2,注意不要给自己太大的工作压力,保证充足睡眠,注意劳逸结合,给以易消化的饮食和充足的水分。远离和人群聚集的公共场所。一旦得病,尽量不要挠抓,注意不要抽烟酗酒,尽量减少洗澡次数,避免疱体破裂后感染,并及时去往医院就医。

  3,病毒感染是带状疱疹的直接因素,特别是年长人群,在生活中需注意季节的变更,做好防寒保暖工作,特别注意呼吸道的感染,比较容易导致病毒的入侵,一旦 发现异常,就及早接受检查治疗。

  4,忌食辛辣温热食物:酒、烟、生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食物等辛辣温热之品,食后易助火生热。慎食酸涩收敛之品:酸涩收敛之品有豌豆、芡实、石榴、芋头、菠菜等。慎食肥甘油腻之品:肥肉、饴糖、牛奶及甘甜等食物,多具滋腻、肥甘壅塞之性,易使本病之湿热毒邪内蕴不达,病情缠绵不愈。

  以上就是对带状孢疹的预防,希望大家要养成一个好的生活习惯,不要被疾病缠绕,祝大家身体健康!


【本文由天津祥云皮肤病医院供稿】

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