先天性耳聋的饮食保健常识

　　先天性耳聋分类两大类，遗传性耳聋和非遗传性耳聋。其中非遗传性耳聋是妊娠早期母亲患风疹、腮腺炎、流感等病毒感染性疾患，或梅毒、糖尿病、肾炎、败血症、克汀病等全身疾病，或大量应用耳毒性药物均可使胎儿耳聋。因此，患者在治疗先天性耳聋的同时，还应注意日常的饮食搭配。良好的饮食搭配也可以帮助患者早日恢复健康。

　　先天性耳聋的饮食：

　　1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

　　2、加强孕期和围产期保健，避免病毒感染，防止各种有毒物质的侵害，注意营养物质的摄入，保障孕妇身心健康，有利于胎儿的正常发育。

　　3、严格执行婚前检查，主要检查双方是否有影响结婚生育的疾病。

　　先天性耳聋的针对病情合理饮食：

　　1、痰火壅结：宜食清火化痰之品，如鸭梨、橘子、莲藕、百合等。食疗方：昆布海藻煮黄豆、薏米粥。

　　2、肾精亏虚：宜食补肾益精之品，如胡桃、核桃仁、山药、狗肉、羊肉、大枣等。食疗方：雀儿药粥(雀儿、菟丝子、覆盆子、枸杞子、粳米)、牡蛎粥(鲜牡蛎肉、粳米、猪肉末)。

　　3、风热侵袭：宜食疏风清热之品，如生姜、葱白、冬瓜、丝瓜、番茄、黄瓜、莲藕、百合、荸荠、苹果等。宜多饮温开水。食疗方：天麻菊花汤(莲子肉、红枣、鲜芦根、冬瓜皮)。

　　4、肝足上扰：宜食清肝泄热之品，如海带、紫菜、苋菜等，可用野菊花、山楂、枸杞子、桑枝代茶饮等。

　　先天性耳聋的日常保健：

　　1、提高生活水平，防治传染病，锻炼身体，保证身心健康，减慢老化过程。

　　2、起居有常，防止风寒的侵袭，远离高分贝噪声场所。

　　3、耳聋影响工作生活者，可在医生指导下佩戴助听器，平素注意出行安全。

　　4、避免剧烈咳嗽，下蹲弯腰时需注意动作要协调，避免诱发本病。

　　5、劳逸结合，打太极拳、做保健按摩操等，增强机体抵抗力。

　　6、指导患者正确擤鼻，防涕液进入耳窍，引发本病。

　　7、情志关心体贴患者，耐心疏导，耳聋耳鸣与情志相关。劝慰患者消除心里紧张等因素，保持心情舒畅，安心养病。可用文字和手势与其交流。

　　8、定期复诊遵医嘱定期复诊，如出现症状加重随时就诊。