1.多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。
45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
常用食品中紫菜含铁量较多，每百克紫菜含46.8毫克铁，虾皮16.5毫克、海蜇皮17.6毫克、黑芝麻26.3毫克、黄花菜12.6毫克、黑木耳11.9毫克、苋菜10.5毫克，香菜、木耳菜含铁量仅次于苋菜，豆制品平均含铁量约占4至6毫克。
2.多食含锌食物
导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
3.常吃有活血作用的食物
活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。
可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
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神经性耳聋3年了可以试试金纳多吗
医生建议：可以的，金纳多，主要用来：脑部、周边等血液循环障碍。急慢性脑机能不全及其后遗症：中风，注意力不集中，记忆力衰退、痴呆。要留意饮食，少吃煎炸辛辣的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃新鲜水果。10盒一疗程。65元一盒。期望可以帮到你。需要声明注意多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。
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神经性耳聋 安医给我开的挂水 是用金纳多银杏提取液 和每天做高压氧 请问这样有效果吗？ 金纳多很
救治原则，一是彻底恢复或部分彻底恢复已经失去的听力，二是尽量留存并利用残留的听力。需要强调的是平时养成良好生活和饮食习惯，避免过度劳累。
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金纳多主要是治疗什么的神经性耳聋能试吗售价是多少
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轻度突发性感音神经性耳聋的最佳治疗时间多
你好！很高兴为你回覆。突发性耳聋，也是感音神经性耳聋。突发性耳聋，是原因搞不清楚，突然复发的听力下降。由于原因搞不清楚，很难救治，救治越早越好。一般情况下，突发性耳聋病发三天以内的治愈率也只有50%。救治药物，主要是营养神经、扩展血管等，早期用大剂量激素，高压氧配置救治。病情如果低于一个月很难治好。特别注意不要喝酒，不要抽烟，不要喝浓茶和咖啡，多喝一些温开水，有利于促进身体的代谢。
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神经性耳聋能否治愈？
感音神经性耳聋是无法自愈的，尤其是老年人的老年性耳聋。老年性耳聋，是随着年龄的减小，感官器官老化，感官功能经济衰退后引来的感音神经性耳聋，是没任何办法治好的。建议佩戴助听器，以协助提早听力。平时防止噪音刺激，防止耳毒性药物运用，防止感冒，以减缓癫痫的严重。特别声明不要喝浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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神经性耳聋可以看好吗？
一般来讲神经性耳聋的话，通过积极的对症救治是可以自愈的。这种症状建议你到医院的耳鼻喉科首先具体的确诊几下，如果诊断以后可以口服营养神经的药物，通过积极的营养神经症状就会转好，另外再吃许多扩展血管的药物，症状就会获得明显的稳定。特别注意不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些助消化的流食。
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