耳聋对于我们的健康损害很多，近年来很多患者深受其害。耳聋是由于各种原因引起的一种常见疾病，耳聋可以分为先天性耳聋和后天所引起的耳聋，不管是是什么原因引起的。它都对患者在生活中和工作中带来很大的影响。那么为了避免耳聋对大家造成影响，在日常生活中我们就要做好耳聋的预防工作，下面我们一起看看如何有效预防耳聋疾病的出现。
耳聋预防：
1.噪音污染：日常生活中要避免噪音所带来的耳部损害，因为长时间在噪音的影响下，就会使感到非常的疲惫和劳累，所以耳聋患者尽量的远离噪音。
2.饮食起居：日常饮食起居要有规律，生活中要少吃过甜的食品、不能过咸或者膏梁厚味的食物，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。
3.戒烟戒酒，因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟草中的尼古丁进入血液，会使小血管发生痉挛，血流缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而引发耳聋。
4.不要随便掏耳朵，把你的棉棒扔掉，因为棉签可能带进细菌和制造伤害。用尖尖的指甲乱掏耳朵更是一件可怕的事，指甲里的可怕细菌被直接输送到耳朵里，90%的耳道感染都是这样造成的。
5.耳垢的清理：如果发现耳中有耳垢，最好是用专门的挖耳勺轻轻把脏东西请出。因为，用尖锐的器械掏耳朵时一旦用力不当就非常导致内外耳道的受损、感染(感染【译】：是指细菌、病毒、真菌、寄生虫等病原体侵入人体所引起的局部组织和全身性炎症反应。)，而这也是导致听力减退的一个因素。
6.避免噪音的损害：噪音会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳，导致内耳的微细血管处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视及戴耳机听音乐不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。
7.忌掏耳朵，常按摩：挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油或酒精轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴可增加内耳的血循环，有保护听力的作用。
8.保持愉快的心情，多参加锻炼：过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，如郊游、清晨散步、打太极拳等，可促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。
求医网温馨提示：合理饮食，尽量少吃高脂肪食物，多吃低脂、富含维生素、纤维素和蛋白质食物，如蔬菜、水果、鱼肉和牛羊肉等，还可选用胡桃肉、芝麻、花生、白果、松子、深海鱼油等有补肾健脑、开窍益聪功能的食物。
【参考文献：《耳聋耳鸣独特疗法》、《耳聋的防治与康复》】
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神经性耳聋3年了可以试试金纳多吗
医生建议：可以的，金纳多，主要用来：脑部、周边等血液循环障碍。急慢性脑机能不全及其后遗症：中风，注意力不集中，记忆力衰退、痴呆。要留意饮食，少吃煎炸辛辣的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃新鲜水果。10盒一疗程。65元一盒。期望可以帮到你。需要声明注意多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。
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神经性耳聋 安医给我开的挂水 是用金纳多银杏提取液 和每天做高压氧 请问这样有效果吗？ 金纳多很
救治原则，一是彻底恢复或部分彻底恢复已经失去的听力，二是尽量留存并利用残留的听力。需要强调的是平时养成良好生活和饮食习惯，避免过度劳累。
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金纳多主要是治疗什么的神经性耳聋能试吗售价是多少
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神经性耳聋能否治愈？
感音神经性耳聋是无法自愈的，尤其是老年人的老年性耳聋。老年性耳聋，是随着年龄的减小，感官器官老化，感官功能经济衰退后引来的感音神经性耳聋，是没任何办法治好的。建议佩戴助听器，以协助提早听力。平时防止噪音刺激，防止耳毒性药物运用，防止感冒，以减缓癫痫的严重。特别声明不要喝浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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神经性耳聋分几种？
神经性耳聋抱括很多种不同，先天性耳聋，遗传性癫痫，病毒感染致使的癫痫，年龄因素致使的癫痫，全身系统的疾病引来的癫痫，突发性耳聋，免疫性癫痫等都能引来。通过临床表现听力检查、咽鼓管仔细检查，前庭功能检查等诊断几下属于哪种原因引来的，然后再针对性的救治。需要声明注意要养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，不要玩手机，多看看书报纸，多和别人交流沟通。
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45岁的感音神经性耳聋能做电子耳蜗吗？
感音神经性耳聋一般很难自愈，如果治疗效果比较差，可以做电子耳蜗。但可以先做个助听器，看几下听力能不能获得稳定。如果助听器用了之后，天天能获得纾解的话，也用不着这么着急做电子耳蜗。要看几下是什么原因致使的，感音神经性耳聋。如果是耳蜗的炎症的话，是可以动用电子耳蜗。必须强调声明多吃一些比较容易消化吸收的食品，定期去医院做详细的体检。
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