耳鸣的发生可受各种生活因素的影响。科学家研究发现，耳鸣耳聋与吃有密切相关。因此欲避免耳鸣，得从饮食预防保健着手。我们在日常生活中掌握合理和科学的饮食，注重心理和起居的调试，对防治耳鸣具有十分重要的意义。
1、要限制脂肪的摄入。大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液粘稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。
2、多补充富含蛋白质和维生素类食物。有关专家的研究发现，噪声能使人体中的一些氨基酸和维生素类(如维生素B1、B2、B6等)消耗量增加。因此，我们在日常饮食中应多吃富含维生素D、铁、锌等元素的食物。这类食物主要有瘦肉、豆类、木耳、蘑菇、各种绿叶蔬菜、萝卜、西红柿、大蒜、牡蛎等。
3、多食含锌食物。导致老年性耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。含锌丰富的食物有：鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品;苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
4、多饮牛奶。有人说牛奶是“人类保姆”， 牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。 夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。
5、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼。因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆固醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。
6、常吃豆制品。营养专家认为，人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很多。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗钙代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有利于预防耳聋。
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神经性耳聋3年了可以试试金纳多吗
医生建议：可以的，金纳多，主要用来：脑部、周边等血液循环障碍。急慢性脑机能不全及其后遗症：中风，注意力不集中，记忆力衰退、痴呆。要留意饮食，少吃煎炸辛辣的食物，多吃蔬菜，多喝水，多吃新鲜水果。10盒一疗程。65元一盒。期望可以帮到你。需要声明注意多吃些新鲜的蔬菜水果，必要时去就医检查一下。
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神经性耳聋 安医给我开的挂水 是用金纳多银杏提取液 和每天做高压氧 请问这样有效果吗？ 金纳多很
救治原则，一是彻底恢复或部分彻底恢复已经失去的听力，二是尽量留存并利用残留的听力。需要强调的是平时养成良好生活和饮食习惯，避免过度劳累。
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金纳多主要是治疗什么的神经性耳聋能试吗售价是多少
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神经性耳聋能否治愈？
感音神经性耳聋是无法自愈的，尤其是老年人的老年性耳聋。老年性耳聋，是随着年龄的减小，感官器官老化，感官功能经济衰退后引来的感音神经性耳聋，是没任何办法治好的。建议佩戴助听器，以协助提早听力。平时防止噪音刺激，防止耳毒性药物运用，防止感冒，以减缓癫痫的严重。特别声明不要喝浓茶和咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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神经性耳聋分几种？
神经性耳聋抱括很多种不同，先天性耳聋，遗传性癫痫，病毒感染致使的癫痫，年龄因素致使的癫痫，全身系统的疾病引来的癫痫，突发性耳聋，免疫性癫痫等都能引来。通过临床表现听力检查、咽鼓管仔细检查，前庭功能检查等诊断几下属于哪种原因引来的，然后再针对性的救治。需要声明注意要养成良好的生活习惯，比如不要熬夜，不要玩手机，多看看书报纸，多和别人交流沟通。
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45岁的感音神经性耳聋能做电子耳蜗吗？
感音神经性耳聋一般很难自愈，如果治疗效果比较差，可以做电子耳蜗。但可以先做个助听器，看几下听力能不能获得稳定。如果助听器用了之后，天天能获得纾解的话，也用不着这么着急做电子耳蜗。要看几下是什么原因致使的，感音神经性耳聋。如果是耳蜗的炎症的话，是可以动用电子耳蜗。必须强调声明多吃一些比较容易消化吸收的食品，定期去医院做详细的体检。
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