老人出现耳鸣耳聋的现象是很常见的,但常见并不是说是正常的,老人耳鸣耳聋可能跟缺乏铁元素有关,适当补铁可以缓解症状。
老人耳鸣耳聋可适当补铁
耳聋耳鸣的发生与缺乏一些微量元素有关。特别是缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。因此,补铁是预防耳聋耳鸣的第一要素。
紫菜是日常食品中含铁最多的,每百克含铁46.8毫克。专家建议,每周喝2至3次紫菜汤,就能保证人体所需铁的含量了。如果在汤中再加个鸡蛋更好,因为鸡蛋有利于铁的吸收。含铁较多的食物还包括虾皮、海蜇皮、黑芝麻、黄花菜等。
以上食物每百克的铁含量都在12毫克以上,因此在一日三餐中合理地安排好这些含铁丰富的食物,对预防老年性耳聋耳鸣是很有好处的。
保护耳朵还要多吃新鲜绿叶蔬菜和黑芝麻、核桃、花生等。这些食物含维生素c、e较多,能改善末梢血流量,从而保护内耳。保持耳部小血管的正常微循环则可多吃黑木耳和韭菜。此外,还要注意少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的食物,这些食物可导致高血压、动脉硬化、糖尿病,促使内耳血管病变而加速老年人耳鸣、耳聋的进展。
保护耳朵的饮食配方:
莲子粥:取莲子肉30克煮烂,加糯米100克,煮粥食用。
菊花粳米粥:取菊花50克、粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。
莲肉红枣扁豆粥:取莲子肉10克、红枣10枚、白扁豆15克、粳米100克,加水常法煮粥。
木耳瘦肉汤:取黑木耳30克、瘦猪肉100克、生姜3片,加水适量,文火炖煮30分钟。
【本文由深圳百合医院供稿】
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神经性耳聋3年了可以试试金纳多吗
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救治原则,一是彻底恢复或部分彻底恢复已经失去的听力,二是尽量留存并利用残留的听力。需要强调的是平时养成良好生活和饮食习惯,避免过度劳累。
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轻度突发性感音神经性耳聋的最佳治疗时间多
你好!很高兴为你回覆。突发性耳聋,也是感音神经性耳聋。突发性耳聋,是原因搞不清楚,突然复发的听力下降。由于原因搞不清楚,很难救治,救治越早越好。一般情况下,突发性耳聋病发三天以内的治愈率也只有50%。救治药物,主要是营养神经、扩展血管等,早期用大剂量激素,高压氧配置救治。病情如果低于一个月很难治好。特别注意不要喝酒,不要抽烟,不要喝浓茶和咖啡,多喝一些温开水,有利于促进身体的代谢。
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神经性耳聋能否治愈?
感音神经性耳聋是无法自愈的,尤其是老年人的老年性耳聋。老年性耳聋,是随着年龄的减小,感官器官老化,感官功能经济衰退后引来的感音神经性耳聋,是没任何办法治好的。建议佩戴助听器,以协助提早听力。平时防止噪音刺激,防止耳毒性药物运用,防止感冒,以减缓癫痫的严重。特别声明不要喝浓茶和咖啡,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。
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神经性耳聋可以看好吗?
一般来讲神经性耳聋的话,通过积极的对症救治是可以自愈的。这种症状建议你到医院的耳鼻喉科首先具体的确诊几下,如果诊断以后可以口服营养神经的药物,通过积极的营养神经症状就会转好,另外再吃许多扩展血管的药物,症状就会获得明显的稳定。特别注意不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些助消化的流食。
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