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想要有效的预防耳聋 做到以下几点就够了

想要有效的预防耳聋 做到以下几点就够了

  关于耳聋这种疾病,相信大家并不陌生,而很多人都认为这种疾病常常出现在老年人身上,其实不然,最近它也有逐渐走向年轻化的趋势,因此,不要觉得自己有年龄优势从而对这种疾病放松警惕,在平常也要多加预防,避免耳聋的发生,那么我们在生活中该如何有效的预防耳聋的发生呢?下面就一起看下吧。

  一、谨防耳道损伤、感染

  老年人喜欢用耳勺、火柴棒等挖耳朵。这是由于老年人的生理性血液循环减弱,耳道内分泌物减少,产生干裂感,有时感到奇痒,不堪忍受,通过掏耳刺激后,可以得到暂时缓解。但是这样做容易碰伤耳道引起感染、发炎,甚至弄坏鼓膜。正确的方法是耳道奇痒难忍时,用棉签浸入少许酒精或甘油,轻拭耳道。

  二、避免噪声刺激

  较长时间接触噪声,会使老年人已开始衰退的听觉更容易疲劳,内耳的微细血管常处在痉挛状态,使内耳供血不足,听力就会迅速减退,甚至发生噪声性耳聋。研究表明,一组人生活在噪声环境中,听力下降为60分贝,而另一组人生活在强噪声环境中听力下降为80分贝。

  三、慎用耳毒药物

  人到老年,疾病较多,老年人常常使用抗生素,但需要注意的是,使用链霉素、庆大霉素、卡那霉素等耳毒性的抗生素,不要一次过量或者使用时间过长,可与其他药物交替使用,也可换用中药治疗。适当应用复合维生素B及抗过敏药物,有可能预防听力受损。

  四、戒烟、少饮酒

  因为烟和酒都会对听神经有一定的毒害作用,尤其是烟中的有害物质尼古丁,如果进入到血液中,会导致小血管痉挛、还有血液流淌的更加缓慢,血液的粘度也会有一定的增加,还会导致内耳出现供血不足,从而导致耳聋疾病的出现。

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