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得了耳聋怎么护理

得了耳聋怎么护理

  在目前生活中,耳聋的发生,多数情况下都是我们一些不注意的小细节。那么,得了耳聋该怎么护理呢?下面我们就去看看吧。

  护理耳聋的方法有以下四点:

  1、戒烟、少量饮酒。因为烟酒对听神经都有毒害作用,尤其是烟中的尼古丁进入血液,使小血管痉挛、血液缓慢,粘度增加,造成内耳供血不足,从而导致耳聋。

  2、避免噪声。噪声会使本来开始衰退的听觉更容易疲劳,导致内耳的微细血管处于痉挛状态,使内耳供血量减少,导致听力下降。因此,听音乐、看电视及戴耳机听音乐 不宜把音量放得过大,一般放在85分贝左右即可。

  3、忌挖掏,常按摩。挖耳是个不良习惯,易碰伤耳道,引起感染、发炎,甚至可能弄坏鼓膜。耳道奇痒时,可用小棉签蘸少许甘油或酒精轻擦耳道。还要经常对耳朵做一些按摩 ,这也是耳聋的护理工作中最容易忽视的一个。

  4、保持良好的心境,多参加锻炼。每天保持快乐的心情,平时多参加力所能及的锻炼,可促使全身血液循环,加强内耳血液供应,延缓器官衰老。

  上面就是对耳聋介绍,希望对您有所帮助。如果您还有什么疑问,请在线咨询专家。

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