要减少脂肪的摄入：大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。
多吃含铁丰富的食物：缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群不分男女，天天铁的摄入量不应少于12毫克。
多食含锌食物：导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、**、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。
常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管，改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。
养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。
耳鸣在线咨询
更多
耳朵痛耳鸣的病因是什么
耳痛耳鸣的病因：急性外耳道炎、急性中耳炎、大疱性鼓膜炎、耳带状疱疹、耳肿瘤、耳外伤、偏头痛等。 外耳道各种炎症当分泌物或肿胀耳道堵塞整个外耳道时疼痛是不言而喻的，此时一般会出现低频耳鸣，耳闷及听力下降...
1个回答
轻度耳鸣治疗
轻微的耳鸣可以通过服用药物，按摩和自身适应三者结合来进行治疗。可以服用一点带有轻微麻醉效果的药物，可能刚用药时会对精神状态会有一定的影响，要选取适当的服药时间。同时可以通过按摩的方法进行配合治疗，重点...
1个回答
牙痛能引起耳鸣
牙疼一般不会引起耳鸣。\n耳鸣分为主观性耳鸣和客观性耳鸣。耳鸣病因复杂。引起耳鸣的听觉系统疾病，有外耳道炎 耵聍栓塞 中耳炎 耳硬化等外耳中耳疾病；美尼埃病 听神经瘤 噪声性聋 药物性耳...
1个回答
老人耳朵耳鸣是什么原因引起的
老年耳鸣的患者是比较多，因为老年人年龄大之后会出现内耳的毛细胞问题，比如有的会出现凋亡或者衰退，这些情况比较容易出现耳鸣。而且老年人出现老年性的听力下降，老年性的听力下降，大多数是感音神经性的听力下降...
1个回答
耳鸣是什么原因引起
"引起耳鸣的原因有很多，大概有数百种的疾病可以产生耳鸣的症状。耳鸣是大脑对耳部、听觉系统损伤的感觉神经反应，耳鸣通常和听力损失有关系，基本病因有血管性疾病，血管性疾病最常引起波动性耳鸣。听力损失引发的...
1个回答
晚上就耳鸣是什么原因引起的
耳鸣是指患者在主观上感觉耳内或头内有声音，但外界没有相应的声源，部分患者由于耳鸣为高频，且在白天环境中噪音较大，因此在安静的时候，或晚上睡觉的时候，会出现耳鸣。这种夜间耳鸣有以下几种原因：1.外耳病变...
1个回答
耳鸣几年是什么原因引起的
耳鸣可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。意见建议：药物疗法 :①扩张血管、解痉挛等药物 ,...
1个回答
颈椎引起的耳鸣咋办
由颈椎疾病引起的耳鸣这种情况，应该拍颈椎CT或者核磁共振检查，确定是由颈椎间盘脱出或者是颈椎增生引发的症状，还需要看一下颈椎疾病具体到了什么程度。如果不严重可以采取按摩或者扎针灸的方式，起到疏通经络，...
1个回答
传导性耳鸣 治疗
传导性耳鸣通常有三种原因造成，其治疗方式不同。一、外耳道存在异物或造成堵塞，只需完全清理耳道并取除存在异物即可。二、由于鼓膜穿孔以及听骨链的病变造成的耳鸣，就需要采取鼓膜修补术或者是鼓室成型术治疗。三...
1个回答
耳鸣引起血压高
耳鸣不会引起高血压，但是高血压患者可能会出现耳鸣症状的。所以耳鸣患者一定要随时注意血压状况，如若两者同时存在的情况下，一定要积极进行降血压治疗，要把血压控制在正常范围之内，同时还需要使用改善供血类药物...
1个回答
耳鸣听力下降是什么原因引起的
耳鸣的原因很复杂，涉及的部位，不仅是耳朵，还有全身的疾病都会引起耳鸣。脑膜炎可由外耳道的耳垢栓塞、急性中耳炎、急性渗出性中耳炎和慢性中耳炎引起。大多数人引起的耳鸣主要是由内耳引起的。因此，单侧耳鸣应及...
1个回答
气血不足引起耳鸣吗
气血不足会导致耳鸣。气血不足还会引起患者出现浑身没有力气、食欲下降、失眠多梦，面色苍白等，严重情况下会导致脏器功能减退，引发出现早衰，还会导致身体抵抗力下降，加大患病几率。一旦出现这种现象需立即到医院...
1个回答
搏动型耳鸣治疗
搏动性耳鸣的患者可以通过服用**等药物来进行缓解，也可以使用扩血管类的药物来进行治疗，如果药物的效果不明显，建议患者及时进行手术治疗。搏动性耳鸣是由多种因素引起的，可能是由于高血压等因素所引起的，...
1个回答
健康资讯
更多
可能关注
