听不见是一件十分痛苦的事情，耳鸣是造成耳聋的主要征兆。在日常生活中，很多因素都是造成耳鸣的主要凶手，想要避免耳鸣的发生就要做好预防工作。那么怎么来预防耳鸣呢?
耳鸣在生活中比较常见，是听觉功能的紊乱现象，也是听分析器对适宜的和不适宜的刺激所产生的反应。预防耳鸣主要是为了避免其造成的听力损害，以下几个措施可以参考。
我们都知道中耳炎是可能会危害听力健康的疾病，但是生活中有许多原因都可能会导致中耳炎，那么常见的原因有哪些呢?下面为大家介绍中耳炎的常见致病原因，供大家了解。
1. 高噪音环境下工作必须采取保护听力的措施，例如佩戴耳塞或耳套。
2. 在某些娱乐场合，如演唱会、运动会或狩猎场，可能会制造很多危害耳朵的噪音，这时候需要佩戴耳塞或耳套，切忌不要胡乱塞一块纸巾或棉花到耳朵里，不仅仅是因为这些并不能很好地隔绝噪音，另外还有可能成为耳道异物。
3. 戴耳机听音乐时音量需适当控制，如果别人隔着耳机都能听到你的音乐或者你戴着耳机完全听不到周围任何声音，说明耳机音量过高了。
4. 避免或适量饮用酒精类或咖啡因类饮品;戒烟而且拒绝吸二手烟，烟草制品中的尼古丁或许可减少耳朵血供，导致耳鸣。
5. 保持健康体重，肥胖可致高血压，升高的血压可增加耳朵对声音的敏感性进而导致耳鸣，所以建议大家规律锻炼、健康饮食。
【本文由深圳百合医院供稿】
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耳朵痛耳鸣的病因是什么
耳痛耳鸣的病因：急性外耳道炎、急性中耳炎、大疱性鼓膜炎、耳带状疱疹、耳肿瘤、耳外伤、偏头痛等。 外耳道各种炎症当分泌物或肿胀耳道堵塞整个外耳道时疼痛是不言而喻的，此时一般会出现低频耳鸣，耳闷及听力下降。 急性中耳炎：尤其化脓性炎症疼痛更为明显，多数会出现低频耳鸣，当细菌毒素侵犯内耳时也可以出现高频耳鸣，鼓膜穿孔脓液流出后低频耳鸣可消失，高频耳鸣继续。 大疱性鼓膜炎：疼痛剧烈，血泡或水疱破裂后疼痛消失，耳鸣可以是低频或高频。 耳带状疱疹：带状疱疹病毒感染耳廓耳道，延神经分布，可以出现三叉神经疼、耳鸣甚至耳聋、面瘫、眩晕，可以出现以上全部症状或任意一种。 耳肿瘤：侵犯中耳、内耳，或压迫听神经、三叉神经引起耳鸣及耳痛。 耳外伤造成的颞骨骨折、中耳积血、迷路振荡、迷路骨折等 偏头痛：原因不明血管神经性头痛，可表现耳痛或牵涉耳痛，常同时伴有耳鸣。
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轻度耳鸣治疗
轻微的耳鸣可以通过服用药物，按摩和自身适应三者结合来进行治疗。可以服用一点带有轻微麻醉效果的药物，可能刚用药时会对精神状态会有一定的影响，要选取适当的服药时间。同时可以通过按摩的方法进行配合治疗，重点按摩头部的太阳穴和手部的合谷穴，用拇指和食指进行按压，按压力度要适中，每日三次，每次十到二十分钟即可。
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老人耳朵耳鸣是什么原因引起的
老年耳鸣的患者是比较多，因为老年人年龄大之后会出现内耳的毛细胞问题，比如有的会出现凋亡或者衰退，这些情况比较容易出现耳鸣。而且老年人出现老年性的听力下降，老年性的听力下降，大多数是感音神经性的听力下降，这种情况很多都伴随着有耳鸣的表现。也要注意排除其它的问题所引起的耳鸣，比如有没有听神经方面的问题，或者中耳里面其它的病变所引起的。
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耳鸣是什么原因引起
"引起耳鸣的原因有很多，大概有数百种的疾病可以产生耳鸣的症状。耳鸣是大脑对耳部、听觉系统损伤的感觉神经反应，耳鸣通常和听力损失有关系，基本病因有血管性疾病，血管性疾病最常引起波动性耳鸣。听力损失引发的耳鸣与年龄衰老有关，也就是老年性耳聋。通常从60岁左右开始，中耳堵塞或者咽鼓管功能障碍所引起的耳鸣。分泌性中耳炎、耵聍过多等等都可以引起耳鸣。头颈部的外伤可以损伤到神经血管和肌肉，也可以引起耳鸣，所以引起耳鸣的原因非常多。"
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耳鸣几年是什么原因引起的
耳鸣可能与脑供血不足有关，而脑供血不足的常见原因是脑动脉硬化，与高血脂有直接的关系。所以这是一个综合性的治疗，主要是控制血脂，扩张脑血管，改善脑供血。意见建议：药物疗法 :①扩张血管、解痉挛等药物 ,常用的如培他啶、脑益嗪、西比灵、烟酸、65 4- 2等 ;② 营养药 ,如维生素B1、维生素B12、三磷酸腺苷等。
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耳鸣引起的眩晕呕吐是什么原因
头晕耳鸣呕吐是由于休息不好，精神紧张，压力比较大，脑供血不足等等都会导致的，平时可以到医院做一个小检查，好判断病情并对症下药，平常一定要按时作息，不要过度劳累，不要熬夜，饮食上要以清淡为主，不要吃一些刺激性的食物。平常一定要按时作息，不要过度劳累，也不要熬夜，饮食上要以清淡为主，还有不要吃一些刺激性的食物。
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