肺癌作为一种恶性疾病,严重危害着人们的身体健康。根据目前的研究发现,除了吸烟、环境因素、镭等放射性物质以及碳氢化合物等原因,还有其他的一些因素,也可能与肺癌的发生有不可分割的关系。这些因素即使不是肺癌的直接诱因,也可能在一定程度上促进和加速肺癌的发展。
近几年来,尽管人们生活水平有了很大的提高,但肺癌的发生率却呈现不断增长的趋势。其中,白领人士癌症患病率要明显高于整体患病率。这就表明,白领工作的习惯、环境等某些因素可能与肺癌的发生有很大的关系。
第一、运动量不足
运动是保持人体康健的一种重要锻炼方法。经常进行适当地锻炼,能很好地增加心肺功能,扩大肺活量,让我们的肺永远保持健康状态。但是像一些缺少锻炼的人,比如白领阶层,他们整天蜗居在狭小的空间内,久而久之,肺脏功能日益减损,对疾病的抵抗功能降低,无形中增加了肺癌的发病率。拥有一个健康的肺,**经常进行体育锻炼,经常呼吸新鲜空气,实现肺部与外界清新空气的交换。同时,这也是预防疾病的一个简单有用的办法。
第二、装修材料、电子设备污染
经过调查发现,整天在室内工作的人,特别是长期居于刚装修过不久的房屋中的人,肺部更容易发生感染和病变。另外,一些电子设备如电脑、电视等产品也会有电磁辐射,这些因素都属于严重的室内污染,在这种环境中长期居住必然会造成肺部疾病的产生,严重者,甚至会引发癌变。
研究表明,硒是一种能防止癌症的微量元素,它对癌症细胞具有很好的遏制作用。人们所吃的食物中,就存在着这种能防止癌症的微量元素。如果饮食太精细,太单一,总吃一些脂肪含量高的食物而缺乏进食蔬菜和水果,不但达不到营养的均衡,对自己身体无益,而且也补充不了足够的硒元素。如此,就会为癌症的变异和发展提供了可乘之机。所以,平时保持营养的均衡,对自己的健康很有必要。
以上就是诱发肺癌的几点原因,希望朋友们在日常生活中能保持警惕。另外,一个好的心情对人们的健康也非常重要。保持良好的心态,经常给自己减压,保持轻松愉快的心境,对肺癌以及其他疾病的预防都是有好处的。
【本文由执业医师张兰供稿】
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