小孩子发烧了容易食欲不振，但是没有足够的营养孩子的身体很难快速康复，小儿发热时会消耗掉体内不少营养，使宝宝的新陈代谢加快，体温升高，因此宝宝发热时应该补充比平时更多的营养，才能补上体能的消耗。然而，发热时，宝宝胃口往往不好，不想吃东西，消化能力也很差，因此每当发热后，宝宝会显得消瘦。
发热时，首先要补充足够的水分，其次要补充大量维生素和一定量矿物质，要给宝宝以充分的营养补充。
从中医角度看，宝宝发热主要是由于外感温热邪毒，邪热亢盛所致。因此，中医治疗小儿外感发热多采用清热解毒的方法。适合宝宝发热时选用的食材有：鱼肉、山楂、海带、百合、蒲公英、薏苡仁、绿豆、荷叶等。小儿发热后以下饮食原则需注意：
(1)高热能、高维生素流食。
(2)选用优质蛋白质食物，如患儿食欲较好，可增加蛋白质的量。
(3)少食多餐，每日6～7 次为宜。
(4)充分补充液体，多喝饮料、果汁水、西瓜水或绿豆汤。
求医网温馨提示：注意室内通风，开窗换气，保持空气清新，室温维持在25℃左右。也可将宝宝置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温逐渐下降。如果宝宝四肢冰凉而打寒颤，就要用毛毯覆盖，手脚用热水泡浴，如果手脚温热且全身出汗，可脱掉过多的衣物。
【参考文献：《小儿发热防治》《小儿发热》】
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